もうすぐGW（と散っていった桜など）

こんにちは

桜も散り、4月も終盤に向かい、もうすぐGWですね

皆様いかがお過ごしでしょうか

さてそのGWですが、最大11連休になるという方もおられると思います

最近はインバウンドもあり、旅行先の宿確保も大変だと思いますが、お出かけされる方は良い思い出を作ってきてほしいと思っております

そして最近の急激な気温上昇、こないだまで寒かったのに驚くかぎりです

これだけ暑くなると、本格的な夏がまた猛暑になりそうで今からビビっている私ですが、これはもう適応していくしかないでしょうから、黙々と暑熱馴化をやっていきたいと思っています皆様も軽い運動で汗をかく習慣をつけていきましょう

当ジムはGW期間中も全力でバックアップしていきますので、お初の方も常連の方も、一緒に楽しんで身体を作っていきましょうよろしくお願いします

さぁ本日最後は、前回画像を上げられなかった桜でお別れしたいと思いますもし感想など頂ける場合、お気軽にコメントくださいませ

また来年も健康で見られますように祈りつつ

それではまた〜

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本格的な運動はなかなか難しい、そんな方にもおススメです🙆‍♀️🙆

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桜の季節

こんにちは

4月に入り、綺麗な桜が咲きましたね時々雷雨などもあったりしますが、良い天気が続いています皆様はいかがお過ごしでしょうか

私はと言うと、久々にお花見も兼ねて、桜の名所などを回ってきました

いまいち良い写真が撮れてなく、シェア出来ないのが無念なのですが、県北などは今が見頃だと思いますので、ドライブがてら行ってみるのも良いかもしれませんね

この春卒業、入学された方、就職された方や転勤・部署替えされた方、色々あると思いますが、皆様にとって新たな生活が良いものになりますように

そして願わくばトレーニングも地道に行って頂きたいです健康な精神は、健康な身体から

当ジムもその一助を担えればと思っておりますので、今年度もどうぞ宜しくお願いいたします

ではまた

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動物園

こんにちは

3月も下旬に差し掛かり、寒い日と暖かい日が数日おきにきていますが、皆さま風邪などひかれていないでしょうか

暑い位の日がきたあと、雪が降ってみたり、なかなか油断出来ないですね

1日で気温ががらりと変わりますので服装なども難しいかと思いますが、注意しつつ過ごしたいところですね

さてそんな三寒四温の日々が続く中、癒しを求めて最近久々に安佐動物公園さんにおじゃましてきましたので、その様子を見て頂きたいと思います

まずはおさるさん！何と言うか家族愛を感じました

カメさん、大きなやつは迫力ある！何歳くらいなのかな？

キリンさん、ダチョウさんのエサ箱いじってた気がする

ゾウさんでかい！

水牛さんすごいツノ

意外と可愛らしく見える、トラさん

わが陣地から動かないライオンさん

そして見たかったレッサーパンダさん、意外と動きが機敏

久々に行きましたが懐かしい反面、新たな発見もありました

今度は夏のナイトサファリも行ってみたいと思います

ではでは体調に気をつけつつ、ボチボチ身体を鍛えていきましょう

それではまた‼️

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