こんにちは
2月も後半に差し掛かり、雪が降ったかと思えば春の陽気が来たり、一歩ずつ春に近づいているという感じですね
皆様、寒暖差で体調を崩されてないでしょうか
近年は夏と冬ばかりで、春と秋が短くなったと言われていますが、そうであればますます春と秋を楽しみたいところですね
わたくしも暖かくなるのが待ち遠しいです
さて私事ですが、最近引っ越しをすることになりまして、まだ2月なのですが一足早く、新生活をスタートさせました
皆様も進学や就職、転勤や転職などでこれから引っ越される方もおられると思います
引っ越しで大事なのは段取りとも言われますが、全く計画性のない私でもなんとかやっておりますので、引っ越される方はあまり心配せずドーンと構えて良いと思います
まぁ無責任にそんなこと言っちゃってますが
ひとつひとつこなしていくだけですね
そして最近は朝の体操を始めまして、こちらは今のところ続いております
何でも楽しんで無理なくやっていきましょう
もちろんトレーニングも同様な事だと認識しています
ビッグイーグルスは絶好調営業中ですので、皆様お気軽にお声掛けください
まだまだ寒い日が続きますが、コンディションを保ちつつ、つらい時は無理せずボチボチやっていきましょう
それではまた
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本格的な運動はなかなか難しい、そんな方にもおススメです🙆♀️🙆
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わたくしもタイムセールを狙って、スーパーでゲットしてかぶりついておりました
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さすがに早いか‥
受験生の皆様方、体調に留意しつつも、自分のベストを尽くして欲しいと願っております
今はおそらく順調だという方が多いと思いますが、難しい時期もいずれ来るかと思います
そんな時も継続は力なり、コツコツ続けていきましょう
沿道で見守った方もおられると思います
シン・山の神様はすごい人気だったと伺っております、自分も間近で見たかったです
遅筋も速筋も両方鍛えていきたいですね
