こんにちは
5月もそろそろ終わり、梅雨の足音が近づいていますね
今年の梅雨はガッツリ雨が降るのか、はたまた空梅雨なのか、その辺を見極めつつ、準備をしていきたい所です
とは言っても私の場合、除湿剤を置いたり、車の洗車ワックスをちょっとかけてみたり‥などとちょっとした対策をするのみですが
他にも色々と対策はあるかと思いますので、よかったら皆様の生活の知恵を、コメント欄にお寄せ頂ければと存じます
さて昨日は横浜アリーナにて、ドラゴンフライズのBリーグCS Finalがありましたね
劇的な下剋上を果たしました
ワイルドカードから昇りつめるチームの戦いは、とても感銘を受けるものでした
残念ながらリアルタイムで見ることは出来なかったのですが、難しい状況下でも簡単に諦めない大切さを、学んだ気がします
シャンパンファイトも喜びが爆発していましたね
なんだか私も久々に3on3をやりたくなってきました…（超下手ですが
）
同じように久々に体を動かしたいなぁーと思われた方、普段あまり運動してない状態での激しいスポーツは、色々とリスクもございます
よろしければ当ジムが身体づくりのお手伝いをいたします
お気軽にお声がけくださいませ
微妙に寒暖差の大きい日々が続きますが、皆様風邪などひかぬよう、基礎代謝を上げていきましょう
ではまた
勝ちじゃけぇーーー
ビッグイーグルス トレーニングジム
プロのトレーナーと一緒に、各人に合ったトレーニングをしていきます
マンツーマン ストレッチ
本格的な運動はなかなか難しい、そんな方にもおススメです🙆♀️🙆
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皆さまGWはどう過ごされましたか
ではありません
）
まずは食べる量を増やし、体を大きくしていくか
自分もまわりも、労っていきましょう
、それまでもう一踏ん張りです
