三村君トレーニング カーブベンチ

ビッグイーグルス

　サブトレーナーの　山本高史　です

三村君のトレーニング
 

カーブベンチ

１０ｋｇ×１０回

１５ｋｇ×１０回

２０ｋｇ×５回

まだまだ余力あるとの事でした