ビッグイーグルスの 三輪俊之 です。
引き締まってます♪
今回も レディースコースの お客様ですが、最近 会社の
皆様に 引き締まってない？ て言われたそうです。
嬉しいです一言です。
お客様は その答えに 最近 筋トレしてるからと。
筋トレは 一時間歩くより 一時間筋トレしているほうが
効果は断然あり 意外に心拍数もあがるので
効率が良いです♪
ライザップさんの影響があるからなのか 今は本当に
筋トレブームですね。
今回の女性のお客様も 確実に体重が落ちています。
コツコツと頑張って行きましょうね♪
お疲れ様でした。