ビッグイーグルスの のりこ です
梅雨真っ只中ですね～
家から外出するのがついおっくうに
なる季節。。
私もおうちでゴロゴロ～
いやいや、このままじゃあ
ブタになるっ！
ちまたじゃあ、ライザップやら
中村アンのクロスフィットやら
色～んなトレーニングが
流行り中ですよね。
あと、やたらとイケメントレーナーが
もてはやされてる
重い腰、いやいや重いおケツをあげて
ビッグイーグルスの体験トレーニングに
行ってみました
立派な二の腕のぷるぷるお肉よ
なくなれ～
想像以上に足の筋肉が
衰えてる
ヤバい、ヤバすぎる
ちょっと目標体重になるまで
食事制限と筋トレ
頑張ってみようと思います