吉本 剛大さんのトレーニング♪

ビッグイーグルスの　三輪俊之　です。

吉本さんのトレーニング時間です♪

今回のトレーニングは、上半身中心の強化を行いました。

何故かと言いますと、吉本さんは　毎日１時間もかけて

自転車通勤されているそうで、往復で２時間の　下半身強化です。

あっぱれですね。

そのせいか、下半身はガッチリされて　良い筋肉が付いています。

健康維持とは言え、毎日は凄い事です。

皆さんも　吉本さんのように少しずつ頑張って見ましょう♪

お疲れ様でした。