直子ちゃん♪

ビッグイーグルス のノリコです

何度もブログに登場している直子ちゃん

毎回、コツコツ頑張ってます

今回も、デッドリフト７７、５キロ成功

１時間、びっちりトレーニングをして、いい汗をかいた後は、

豆乳でプロテインをシェイクして飲んでいます

私も、最近、真似をして豆乳で、シェイクして飲んでいますが、

なかなか美味しいですよ

皆さんもぜひどうぞ

今日もお疲れ様でした