ビッグイーグルスのノリコです♪
いつものようにトレーニングの仕事が終わって、トシが自主トレを始めました。
アブベンチ１０キロで３００回。
フルスクワット２０、３０、４０、５０、６０、７０キロそれぞれ１０回×２セットずつ。
かなり頑張ってました！
トシにしても、トレーナーの踊場君にしても、ここ最近、異様に頑張っているのは、夏が近いからでしょうか(^_-)-☆
なんだか私も焦ってしまいます。。
私も頑張ろうっと(＃^.^＃)
おやすみなさい！
ダイエットされるなら
ビッグイーグルストレーニングジムへ☆