お盆の帰省はとても危険だ。
実家に帰れば当然のごとくご馳走が用意される
これに恐れをなしたか、夫は私よりも2日も遅くやってきた。
しかし、一人で過ごした二日間で、確実に痩せたようだ。
８３．５ キロ。
実家には、
「Tちゃんは、サラダしか食べないからね
」 釘をさす。
義姉は、戸惑いを隠せない。
そりゃそうだ。
久々に遊びに来るというのに、自慢の手料理もふるまえない。
しかし、義姉の作ったサラダに夫は大絶賛
サラダでも色々あるのね。ハハハ
なんとかお盆を乗り切った夫に
母は手土産に夫の大好きな地元名産のお菓子をタップリ持たせてくれた。
母よ。だ～か～ら～、ダイエットしてるって～～～
本日夫は休日出勤なり。
夕方帰宅後、1時間ぐらいジョギングで汗を流し、
そのまま打ちっぱなしへ。
今日の夫はめずらしくやる気だ
打球がいつもより遠くへ、そして真っ直ぐに飛んでいる。
こ・これは ダイエット効果か
褒めると、どこまでもその気になるのが夫だ。ザ・単純男 
1打席を交互に使っている。
いつもならすぐに交代なのに、
今日はなかなか交代の合図がない。
う～ん。複雑だな 
本日、努力の成果か ８５．２ キロ なり。夕食食べず
会社の飲み会でたらふく飲んで食べた割には
本日の体重 ８６．２ キロ 。
まずまずだ。
一駅寝過ごしちゃって歩いて帰ってきたからか
職場で まいたけ がいい との情報 をゲット
ざ・たっち が以前まいたけで 10キロ 痩せたらしい
ネットで調べてみると、
きのこ類は脂肪排出作用（？）があるのだが、
その中でもまいたけが
ピカ１ なんだとか。
一日200ｇまいたけを摂取すればいいらしい。
ちょっと試してみよっと。
