「健美」推進家 佐伯典子です！
水曜は薬膳セミナーへ
【頭痛】の分類と弁証を学んできました。
皆さん、頭痛もちですか？？
私は頭痛というか眼精疲労がたまに。
コメカミをマッサージすると気持ちいい感じ。
頭痛といっても
いつから？
（２．３日前？ もう３年ぐらい？）
どんな時に？（寒い時？暑い時？イライラ？）
ドコが？（側頭部？後頭部？）
どんな痛み？（ズキズキ？重ーい？）
ほかどんな症状がある？（肩こり？眼精疲労？）
それによってオススメの食材も変わります。
いきなり頭痛のお話を聞くのは
難しいと思いますので
お茶会からの参加をオススメします。
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カフェで気軽に♫
