らなんは 痩せだすと顔、フェイスラインにでます
その次は 足かな～
今月もやっとアレがきました
女の子ＤＡＹ、
5日前ぐらいから むくみがでてきたり、
冷えたり、お通じ悪くなったり、イライラもちょっぴりｗ
女性はアレがはじまってから2週間痩せやすい時期です！！
ﾃﾝｼｮﾝアガル
何もしなくてもやせやすい時期と思ってしまったら負け
努力がいつもの2倍むくわれると思って頑張りましょう
昨日は夜遅くまでおきてて 途中お腹がすいたので
めずらしく 低カロリーデザートを作ってみました
豆乳ココアプリンです
夜そんなもん食べてる時点でやばいだろ！
でもでもそんなこと思わないでくださいｗ
今までがほんとにすごかったんです
ほんまに無法地帯ｗｗ
夜中のカップ麺、パン、ごはん
炭水化物ってーほんとに手っ取り早いんですよね
そして 次の日に体重計にのっては後悔
そんなん、もうやめにしましょう！！