皆さん、こんにちは😀
快活美腸サロン RESETの成川と申します！
最近…
仕事のことで頭がいっぱい😭
忙しく動いて気持ちもいっぱいいっぱい😭
朝から晩までスマホをいじって、目も疲労困憊😭
今日はそんな方へのアドバイスです☝
◆上記の生活で起こる支障は？
①脳内が戦闘モードで休まらない。＝疲れが取れない。眠りが浅い💤
交感神経が優位になり、
②頭に酸素が回らない。＝ボーッとする。集中できない🙄
③頭皮や顔が固くなる。＝表情が怖い印象になる。シワやたるみができる。
波状して首肩こりなどにも💦
◆まずは自分でできること。
・休憩時間にアイマスクで周りからの刺激を遮断。
・ホットタオルで後頭部を温める。お風呂の時にもオススメ。
・ラベンダーやティートリーなど、アロマの香りで鼻から直接脳をリラックス。
手軽にできるので、是非お試し下さいね😉☆
◆快活美腸サロン RESETでできること。
それでも辛さが取れない方は…
・『ドライヘッドスパ』でお手軽に眼精疲労や頭痛、
・ドライヘッドスパの上位メニュー『フェイシャルケア(パック付き)』もオススメ。
流すだけでなく、筋肉の固さも取り除いていきますので、
ドライヘッドスパの効果も出しつつ、
冬場は冷気にさらされて🥶特に固くなりやすいです。
快活美腸サロン RESETで疲れた顔周り、元気にしませんか😄？