biceps 鳳のボディビルな日記 -100ページ目

フレッツ光

いつまでも、携帯でmixi見てるのも疲れるので(笑)
今朝、接続マニュアルを片手に、頑張って、光回線に接続しました。


私のマシンはまだXPですが、マニュアルの説明と微妙に違うウィンドウが出たりして、焦りまくり、多分、これだろう、みたいなところをクリックしながら、頑張って挑戦、接続に成功しました(笑)


光になって、「早いか」と言われれば、早いような気はしますが・・・


ところで、昨日の工事はもうめちゃ大変でした!


主人が、モデムを設置する場所だけ片付ければいい、というので、スチールの棚においてあるものは全部おろして、片付けて、さあどうぞ!状態だったのですが、工事が始まってみたら、


「家の中の全てのモジュラージャックを検査しないとできない」


え~~~~~っ!!!!!


モジュラージャック6つもあるし!


それに、使ってないモジュラージャックだっていくつもあって、その前には戸棚とか置いちゃってますし~

地獄のように大変でした!


家の中、めちゃくちゃ状態、ぐちゃぐちゃです(笑)


それにしても、長い回線を一つのモジュラージャックの穴から入れて、ぐりぐり押しながら、家の中の全部のモジュラージャックに到達させて、最終的に設置場所のモジュラージャックに遠した技術には、心底驚きました!


まだ部屋を片付ける気力がでません・・・・^^;


東京オープン出場者名簿

東京オープンの出場選手の名簿が東京ボディビル連盟のサイトにアップされています。

http://bodybuilding-fitness.jp/Tokyo.html

いよいよボディビルシーズン開始!ですね^^

みなさんのHNではわからないので、本名をチェックしておかないと(笑)


太祖王建


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◆ストーリー(DVD紹介文)

高麗は外勢の助けなく自らの力で統一の大業を成し遂げた国である。
そして高麗を立てた太祖王建は国を帝国化し、おのずから皇帝と称し、自分のことを朕(君主の自称)と言った。
しかしながら彼はたいていの君主とは違って独裁的でも、暴戻な君主でもなかった。
常に自分を低くし、庶民のことを憂え、戦争より平和を好み、それが満たされない時のみ戦争を引き起こした。
そしていつも勝利を収めた。それは庶民を大事にし、信義と真理を重んじた結果だと言えるだろう。
これから高麗史の幕が開かれる。475年間の栄誉と恥辱の交錯する歴史が、このドラマを通し、さらけ出される。


この全200話、今日、やっと見終わりました~
ものすごくいいストーリーでした、時間のあるかた、お勧めです^^

iPod

ちょっと早めの、お誕生日プレゼントラブラブ



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使い方、ぜんぜんわからず(笑)


これから苦労しそう(笑)

ゴルフレッスン

4月からついに満を持して(ウソ)ゴルフのレッスンを始めました。



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白状すると、ゴルフはそれほど上手くもないし、熱心でもないのですが、


「ぜったいに80台で回る!」


と燃え上がっている主人に、やむなくお付き合い、というところです。


今日は2回目のレッスンでした。


レッスンでは、ビデオを使用して、その場でパソコンの画面で自分のフォームを見ることができます。



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前回習ったアドレスはまあまあなんとかよくなりましたが、前傾するとき、スティフレッグドデッドリフトのフォームになってて、怒られました~(笑)


トレーニングとゴルフが両立なるのか、今から不安・・・(笑)


正面からのビデオで一目瞭然でしたが、インパクトで左肘がまっすぐ伸びずに、曲げて逃がしていました。
うっそ~、自分ではぜんぜん気付きませんでした!
次ぎのときまでにこれを直しておかないと、けっこうプレッシャーです^^


基本のスタンスも習いましたが、ショットに気をとられるとすぐスタンスが「スクワット」のスタンスになります(笑)



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自分のレッスンが終わって、主人のレッスンを待っている間、近くにみつけたカフェ、コーヒーだけじゃなくて、煎茶とみつ豆のセットがありました^^



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