東洋が発祥と間違われることが多い
「カイロプラクティック」ですが
アメリカで１２０年以上前に開発され
アメリカを始め世界４２カ国
及びWHOで公的に認められた手技療法です。
「カイロプラクティック」という言葉は
ギリシャ語で「手技」
または「手によってなされる」
という意味があります。
お腹が痛い時手を当てたり
小さい時に転んで痛めたところを
母親にさすって貰った経験ありませんか？
それでちょっと痛みが軽減したり、安心したり。
「手当て」とも言いますし、手のパワーって凄いですよね。
私たちの体には
自分自身を治す力
「自然治癒力」というものが備わっています。
その力は脳がコントロールしており
神経を通じて筋肉や内臓の動きも調整しています。
ただ、長時間のデスクワークや
生活習慣の乱れ、過度なストレスなどによって、
脳と神経のバランスが崩れて
「自然治癒力」がうまく働かなくなることがあります。
そうすると
「ちょっとオーバーワークじゃない
」
「そろそろ自分の体のこと労わって～
」
と、頭痛・肩こり・腰痛などの
様々症状によって知らせてくれる訳です。
「カイロプラクティック」は
主に神経の通り道である
背骨や骨盤などを調整することにより
脳と神経のバランスを良くします。
その結果「自然治癒力」が高まり
（もともとある最高の状態）
健康へと導くことを目的としています
痛みの少ない必要最小限の刺激を加える方法ですので
お子様からご年配の方、妊娠中や出産後の方にも
安心してお受けいただけます。
不定愁訴の改善や産後の骨盤調整
姿勢の改善などにもおススメです。
その前に
□ ちゃんと休養はとっていますか？
□ 夜更かしばかりで睡眠は大丈夫？
□ 外食ばかりじゃなく、バランスの良い食事はしていますか？
□ お酒ばかりじゃなく、ちゃんと水分取りましょうね。
□ 何か運動をしていますか？
書いていて、耳痛いですけれど(^^;)
日ごろの行いや食生活が私達の体を作っています。
一度おかしくなってしまうと、
食生活・生活習慣を改めても
元に戻すのはとても大変。
自分自身の体験ですが
良くなる光なんて全然見えなくて
体も荒めば心も荒む・・・。
本当に、元に戻るまで永い時間掛かりました。
私の場合
その最悪の状態から救ってくれたのは
「カイロプラクティック」だったんです。
日々のメンテナンスに「カイロプラクティック」を
