皆さん、天気の悪い日に体調が悪いなと思う事はないでしょうか？ただでさえ、うっとうしい雨なのに嫌になっちゃいますね。
人によっては、遠い南海上で台風が発生したのがわかったり、古傷が痛む方もいらっしゃいます。
では、どうして天気が悪いと体調が悪くなるのでしょう
それは気圧と関係しています。
気圧の値は皆さんもご存じの
ｈＰａ（ヘクトパスカル）です。
標準の気圧は、１ 気圧 ＝１０１３．２５ｈＰa
この値を基準に 晴れ
の時は高気圧、雨
の日は気圧が低くなり低気圧となります。
１気圧の時、体は１の力で大気からいつも押されていて、気圧が下がると大気からの圧力が下がるため、体は膨張します。
よって血管へかかる圧力も弱まるため、血流やリンパ液の循環が悪くなり、体調不良となるのです。
低気圧時の体調不良の原因
は
血液・リンパ液の循環不良
なので、軽い運動をして血液の循環を良くすれば、体調は改善します。
でも全ての人が、天気が悪いと体調が悪くなる訳ではないですよね？
人には、外の環境の変化に反応して、身体を常に最適な状態に保ってくれるホメオスタシス（恒常性）という機能があります。
ホメオスタシスをコントロールしているのは、「自律神経」「免疫」「ホルモン」の３つが連携して行っています。
血流の調整は自律神経の「交感神経」と「副交感神経」が行っているため、ストレスなどで自律神経が乱れてしまうと、ホメオスタシスが正常に働かなくなり、急激な気圧の変化に体が対応できなくなるのです。
ホメオスタシスを正常に働かせるためにも、カイロプラクティックはとても有効な方法です。
セルフケアを行っても改善しない方は、気軽にご相談ください
