日の出前から、家族とお出かけデー
クルマに乗り込み早速二度寝を決め込み
（ダンナドライバーに感謝！🚘）
朝ごはんは、海に着いてから！
コンビニで調達！
セブンイレブン、
おでん10%割引きしてたー♡
大根、白滝、普段は牛すじが好きだけど、
今日は、鶏軟骨つくね
セブンイレブンで選んだ
おでんのカロリーは？
※参照URLセブンイレブンおでん
全部食べても 77kcal
ちなみに…私の好きな
牛すじ串は、
つくね串1/2本分のカロリー
タンパク質は2本食べたら
つくね串より、多いけど
コスパ考えると、つくね串かなー？
野菜が私には足りないから
買ったトマトを洗って食べたよー！
食べてやせるは
工夫次第！
アラフィフからでも
キレイを諦めない
一生懸命食べる人ほど
キレイ痩せ体質へ
夜はまた外食だから、
おやつも今日はまじめっ子！！
みなさんも良い週末の続きを！
近藤純