運動なしで毎日3食
普通の食事を食べるだけ！
５年半で６万5千食の
食事指導経験
実践者の95%以上を
−3〜−22kg減の
ダイエットサポート実績
キレイに痩せる専門家
ダイエット劣等生 近藤純です。
つづき！
鎌倉七里ヶ浜で
人気カレー店ランチしてきましたー。
老舗だよね？
七里ヶ浜の珊瑚礁
出産後（って、ほぼ10年経ってる）
初の来訪でしたー。
懐かしい！
ハワイを彷彿させる内装（って、撮れてない）
人気店なので、開店前から長蛇の列でしたが
一回転目から、お店入れてラッキーでした。
ここに来たら、必ず頼むのは
シーフードカレーと
アンチョビポテト！
ガーリックポテトのが有名だけど
わが家は、こちらが好きなのです。
夫はビーフカレーをチョイス。
ひと口もらいましたー！
お肉がほろっほろで柔らか〜♪
食べ比べたけど、
ここでは、魚介旨味がたっぷりの
シーフードカレーがやっぱり好き♡
海老もプリプリー。
美味しいランチを堪能したあとは、
海岸をお散歩♡
空が広〜い！
江ノ島と富士山がよく見えるー！
風もなくて、ぽかぼか陽気で
お散歩日和でしたよ。
ダイエットは、
どんなメソッドを選ぶか？
だけでなく、
【誰】とするか？も、
大切です。
現にこんどうゼミでは
卒業生さん達が
４０代から痩せて
キレイを更新中！
３０代ならただ痩せるだけでも
満足度かもしれないけれど
４０代はもっと、
もっと楽しく
キレイ痩せ
食べるを味方に
つけて
痩せて、
見た目年齢
マイナス５歳以上！
実践者の９５.２%※が
３ヶ月から８ヶ月で
−３〜−２０ｋｇ減量
※2016年から現在まで
近藤純主催3ヶ月セミナー受講者
6名の健康的に体重管理した妊婦さんも
含めた数値です。
食べて痩せるバランスを
読者様のご感想の一部です↓