40代から食べるだけでキレイになりたい！
そんなあなたを毎日応援。
ダイエット劣等生近藤純です。
先日のことになりますが、
クリスマスケーキ！
家族3人夕飯後
お風呂上がりのムスメと楽しみましたー。
クリスマスケーキと写真撮り忘れ、
慌てて撮影
キャンドルを
抜いた跡〜www
デコレーションがかわいらしい
クリスマスケーキにせず、
家族がみんな好きで
コスパもよく
安定の美味しさの
TOPSのチョコレートケーキをセレクト♡
ちなみに、
Topsのチョコレートケーキの
カロリーは？
100gで392kcal
と言っても、gで言われても
わかりにくいよね？
だいたいこのくらいのサイズで
100gでーす。
私が食べた量はその半分くらい。
切り方残念でも美味！
夜なので量を控えめにした以外に
食べやせ工夫がもう一つ！
どこだと思う？？？
長くなるので、また次回！
食べて痩せるダイエットの
プラチナルール
キレイな人ほどこっそり学ぶ
こんどうゼミでは嬉しい効果がたくさん
こんどうゼミのお客様の声
- ダイエット前より食べてるのに痩せる
- 食べられないものがないからダイエット中もストレスなく続けやすい
- 正しい食習慣とダイエット知識が
身につくから、誤ったダイエット情報に惑わされなくなる
- 食べる【だけ】だから、無理なく
一生続けられる
- 食べる＝痩せるが実感できるから
食べることへの罪悪感がなくなる
食べて痩せるプラチナルールで
こんどうゼミでは、
実践者の９５%以上※が
３カ月〜８カ月で
３ｋｇ〜２０ｋｇ減量実績
※２０１６年〜現在までの
近藤純担当の通学生を対象とし、
健康的に体重管理をした妊婦７名を含む数値です。
食べて痩せるを
裏付けする
サポート実績と症例数
近藤純担当３ヶ月ダイエットサポート実践の一部です↑
過去５年間で、
６万５千食を超える
ダイエットサポート実績。
食べて痩せる食事の栄養バランスで、
結果を出し続けてきた私だからこそ、
あなたに伝えられることがあります。
自炊なしでも、
キレイやせ
あなたによく似た人も、
食べるを味方に痩せている！
近藤純担当:事例集
４０代からは、
食べないと痩せられません！
秘訣は？
近藤純 メディア実績
美ST ２０２０年３月号
ハンドクラップダンス事例食事監修
２０２０年サンキュ！７月号
ダイエット特集掲載
いくつから始めても遅くない！
標準体重から
下半身サイズダウン！
見た目年齢マイナス！
整形級に顔も変化
答えは簡単
痩せるための運動をやめて
３食食事をすること
ダイエット中、
食べられないものなんて
私たちには、ありません♡
ちょっと、シフトチェンジするだけで
あなたの毎日を
ヤセ期にできますよ♡
運動なし、
３食糖質＋おやつを食べて
４０代から３ヶ月で−６ｋｇ
半年で−８ｋｇ
体脂肪率 −８%
二の腕のサイズも変化
美味しく食べてきれい痩せ。
次はあなたの番ですよ。
最後までお読みいただきありがとうございました