今日もダイエット劣等生ブログを
お読みいただきありがとうございます。
近藤純です。
学校で今日も試験があったり、
土曜登校あるから、
昨日も実習終わりに、
骨折ムスメの整形外科通って
相変わらずドタバタ。。。
何かと忙しい週末は
晩ごはん作らない宣言!
ってことで、
お夕飯も昨日は、
子どものリクエストでデリバリーピザ。
デリバリーピザの
食べやせ工夫。
以前の私が教えてるよー
みなさんも良い週末の続きを!
食べて痩せるを
こんどうゼミでは、
実践者の95%以上※が
3カ月〜8カ月で
3kg〜20kg減量実績
※2016年〜現在までの
近藤純担当の通学生を対象とし、
健康的に体重管理をした妊婦7名を含む数値です。
過去5年間で、
6万5千食を超える
ダイエットサポート実績。
食べて痩せる食事の栄養バランスで、
結果を出し続けてきた私だからこそ、
あなたに伝えられることがあります。
自炊なしでも、
キレイやせ
あなたによく似た人も、
食べるを味方に痩せている!
![ダイヤモンド](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/404.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20211005/08/bibiryokudiet/3a/2f/j/o1080108015011181422.jpg?caw=800)
40代からは、
食べないと痩せられません!
秘訣は?
2020年サンキュ!7月号
ダイエット特集掲載
いくつから始めても遅くない!
標準体重から
下半身サイズダウン!
見た目年齢マイナス!
整形級に顔も変化
答えは簡単
痩せるための運動をやめて
3食食事をすること
ダイエット中、
ちょっと、シフトチェンジするだけで
あなたの毎日を
ヤセ期にできますよ♡
運動なし、
3食糖質+おやつを食べて
40代から3ヶ月で−6kg