自炊なしでも40代からきれいに痩せる
ダイエット劣等生 近藤純です。
昨日の続き！
ビュッフェランチ。
楽しみ！は、やっぱりここは
デザートだよね？
タルト、シブースト、チーズケーキ、
ベリーケーキ、ショートケーキ
マロンケーキ、プリンにゼリー、チョコレート
アップルパイ、チョコレートファウンテンetc
うう、書ききれない、そして名前もうろ覚え。
私はコレを選びましたー。
絞り立て 苺モンブラン
美味しーーー！
美味しくて
替え玉（って、ラーメンか）。
美味しく食べたら、
それを
ダイエットの
モチベーションに！
ダイエット中だって
息抜き大事
でもさ、お菓子より
食事の方が好きだから
スイーツの後にもう一回
前菜とサラダおかわりしちゃいました。。。
あー美味しかったし、
楽しかった！
家族とお出かけ楽しめました。
予約してくれたダンナに感謝♪
↑↓ムスメの松葉杖が背景に映り込む。。。
骨折後、久々のお出かけだからこの日
はしゃいでたムスメ。。。
早く治るといいなー。
食べて痩せるを
裏付けする
サポート実績と症例数
近藤純担当３ヶ月ダイエットサポート実践の一部です↑
食べて痩せるプラチナルールで
こんどうゼミでは、
実践者の９５%以上※が
３カ月〜８カ月で
３ｋｇ〜２０ｋｇ減量実績
※２０１６年〜現在までの
近藤純担当の通学生を対象とし、
健康的に体重管理をした妊婦７名を含む数値です。
過去５年間で、
６万５千食を超える
ダイエットサポート実績。
近藤純担当:
４０代からは、
食べないと痩せられません！
秘訣は？
近藤純 メディア実績
美ST ２０２０年３月号
ハンドクラップダンス事例食事監修
２０２０年サンキュ！７月号
ダイエット特集掲載
いくつから始めても遅くない！
標準体重から
下半身サイズダウン！
見た目年齢マイナス！
整形級に顔も変化
答えは簡単
痩せるための運動をやめて
３食食事をすること
ダイエット中、
食べられないものなんて
私たちには、ありません♡
ちょっと、シフトチェンジするだけで
あなたの毎日を
ヤセ期にできますよ♡
運動なし、
３食糖質＋おやつを食べて
４０代から３ヶ月で−６ｋｇ
半年で−８ｋｇ
体脂肪率 −８%
二の腕のサイズも変化
美味しく食べてきれい痩せ。
次はあなたの番ですよ。
最後までお読みいただきありがとうございました