痩せたい、食べたい そんなあなたを毎日応援！ ダイエット劣等生がモデル体型 こんどうです。
とりあえず、もりもり食べる！
後片付けまでしてくれて
またまた、ブログねかせてすみません。
期末試験前です。。。
前期より教科も多くてまずいぞこりゃ。
忙しすぎて
ダイエットどころじゃない！
って時は、
痩せるより、キープすることに
集中！！！
ダイエット関係のストレスを溜めない
【今】出来る事に集中！！
食欲を適正に保つために、
とりあえず、もりもり食べる！
痩せるほど食べるって、
戦いだから
せめて、代謝が落ちないようにしておこう。
しばらく間食はやめて
水分補給をしっかりしながら
３食の食事でバランスを取り入れます。
夜は、ダンナが男料理
鉄板焼きしてくれました。
後片付けまでしてくれて
大感激です
写真これしか撮れなかったけど
写真これしか撮れなかったけど焼き野菜（カットのやつ）とマッシュルーム
にごはんです。
さあ、ここから１４教科
１年後期が一番テスト数多くて大変だったって
言ってた２年生の言葉を信じよう。
また報告しますねー！
あなたによく似た人も、
近藤純担当:４０歳からは、
食べなきゃ痩せられません！！
秘訣は？
ひとりぼっちで不安だらけな
ダイエットはもう卒業！！
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マイナス３ｋｇ〜
マイナス１７ｋｇ減量
※２０１６年〜２０２０年現在までの
近藤純担当の通学生対象。
健康的に体重管理をした５名の妊婦様を
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答えは簡単
痩せるための運動をやめて
美味しく炭水化物を
３食事食べること
ダイエット中、
食べられないものなんて
私たちには、ありません♡
ちょっと、シフトチェンジするだけで
あなたの毎日を
ヤセ期にできますよ♡
運動なし、
３食糖質＋おやつを食べて
４０代から４ヶ月で
マイナス７.５ｋｇ
体脂肪率 マイナス８%
二の腕のサイズも変化
美味しく食べてきれい痩せ。
次はあなたの番ですよ。
