痩せたい、食べたい そんなあなたを毎日応援！
ダイエット劣等生がモデル体型 こんどうです。
SNSは大切なツールなんだけど、
私みたいに不器用で頭を切り替えが上手じゃないと
ずーっとプライベートが仕事になっちゃう。
なので、エイ！と
連休はSNSを離れてリラックスしてましたー。
学校も昨日から再開だし、
連休明け今日から日常を取り戻しまーす。
連休中のダイエット劣等生ごはんは？
妹家族とバーベキュー
新宿駅前でも、
道具を持たずにバーベキューができて便利な
食材を頼む事もできますが、
肉好きの私は好きな食材持ち込みで楽しみます
義弟にも好評だった、厚切り牛タン！
骨付きラム肉美味ー。
あとは、海老を焼く時に
ガーリックバターも一緒に。
つけて食べると美味しいよー
写真撮り忘れたけど焼きそばも食べて
デザートは、ジャンボマシュマロ
でも、これだけじゃ
物足りず。。。
家に帰って
その他の日も家族とファミレス中華
子どもとマクドナルドのテイクアウト
バナナケーキ作ったり
と色々したけど
連休明けリバウンド解消！！
私には黄金バランスがありますから
こわくありませんー。
またお食事を【いつも】に戻すだけですから
と言いつつ、昨日は朝から
バーベキューの、残りの牛タンの端切れで
カレー。。。
今週から本気出しまーす！
近藤純担当:４０歳からは、
食べなきゃ痩せられません！！
秘訣は？
ひとりぼっちで不安だらけな
ダイエットはもう卒業！！
／４０代の知人が
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こんどうゼミでは、
実践者の９５%以上※が
３カ月〜８カ月で
マイナス３ｋｇ〜
マイナス１７ｋｇ減量
※２０１６年〜２０２０年現在までの
近藤純担当の通学生対象。
健康的に体重管理をした５名の妊婦様を
含む数値です。
これまでに、２５０名以上の
ダイエットカウンセリング
５万食を超えるダイエット中の
お食事サポート実績。
いくつから始めても遅くない！
標準体重から下半身サイズダウン！
見た目年齢マイナス！
整形級に顔も変化
健康的に若々しく
きれい痩せしたいなら？
答えは簡単
痩せるための運動をやめて
美味しく炭水化物を
３食事食べること
ダイエット中、
食べられないものなんて
私たちには、ありません♡
ちょっと、シフトチェンジするだけで
あなたの毎日を
ヤセ期にできますよ♡
運動なし、
３食糖質＋おやつを食べて
４０代から４ヶ月で
マイナス７.５ｋｇ
体脂肪率 マイナス８%
二の腕のサイズも変化
美味しく食べてきれい痩せ。
次はあなたの番ですよ。
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