痩せたい、食べたい そんなあなたを毎日応援！
ダイエット劣等生がモデル体型 こんどうです。
パン朝食が続きます、今朝はこんな感じ。
ドレッシングを使わず、
粉チーズと、バルサミコ酢で
サラダに味付けするのがお気に入り。
サニーレタスやリーフレタス。
葉物野菜が入ると、
咀嚼回数も増えて、
食べごたえあります。
新玉ねぎをカレー粉で炒めたら、
ゆで卵と、オープンサンドにしても美味しかったー！
今日もいい天気！桜もキレイ！
みなさん良い１日を。
４０歳からは、
食べなきゃ痩せられません！！
近藤純担当:ひとりぼっちで不安だらけな
ダイエットはもう卒業！！
／４０代の知人が
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マイナス３ｋｇ〜
マイナス１７ｋｇ減量
※２０１６年〜２０２０年現在までの
近藤純担当の通学生対象。
健康的に体重管理をした５名の妊婦様を
含む数値です。
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ダイエットカウンセリング
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標準体重から下半身サイズダウン！
見た目年齢マイナス！
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健康的に若々しく
きれい痩せしたいなら？
答えは簡単
痩せるための運動をやめて
美味しく炭水化物を
３食事食べること
ダイエット中、
食べられないものなんて
私たちには、ありません♡
ちょっと、シフトチェンジするだけで
あなたの毎日を
ヤセ期にできますよ♡
運動なし、
３食糖質＋おやつを食べて
４０代から４ヶ月で
マイナス７.５ｋｇ
体脂肪率 マイナス８%
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美味しく食べてきれい痩せ。
次はあなたの番ですよ。
