痩せたい、食べたい そんなあなたを毎日応援!
ダイエット劣等生がモデル体型 こんどうです。
昨日は、私用で外出デー。
毎日のように出かけるは、避けたいから
最近は、電車でのお出かけ自粛。
午前中の用事を済ませて、
午後の予定の前におひとりさまランチ。
11月まで、渋谷でセミナーしてたのに
渋谷スクランブルスクエアがオープンしてから
街並みが変わって、驚き。
って事で、パンランチ!
サンドイッチと悩んだけど、
サーモンと大葉のパニーニにしました。
トロトロのチーズが、
トーストしたパニーニに合うー。
あー、
美味しーもの食べるって幸せ♡
ムスメと一緒に食べる
おやつもお土産にしました。
ボクサーショーツをかたどった、
フルーツのオープンサンド
ぱんつくった
思わずクスッと笑ってしまうよーな、
ネーミング ![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
ネーミングは、ユーモアですが
味はスタンダードな美味しさの
甘さ控えめ、フルーツサンドです♡
午後のおやつにムスメとシェア♡
さっぱりした甘さ控えめクリームに旬のベリーが
美味!!
ダイエット中でも、食べられないものがない
ダイエットだから、
パンも美味しく
毎日食べて痩せられる!
毎日パンを食べて痩せる人続出中です!
40歳からは、
食べなきゃ痩せられません!!
秘訣は?
ひとりぼっちで不安だらけな
ダイエットはもう卒業!!
/40代の知人が
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こんどうゼミでは、
実践者の95%以上※が
3カ月〜8カ月で
マイナス3kg〜
マイナス17kg減量
※2016年〜2020年現在までの
近藤純担当の通学生対象。
健康的に体重管理をした5名の妊婦様を
含む数値です。
これまでに、250名以上の
ダイエットカウンセリング
5万食を超えるダイエット中の
お食事サポート実績。
いくつから始めても遅くない!
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見た目年齢マイナス!
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健康的に若々しく
きれい痩せしたいなら?
答えは簡単
痩せるための運動をやめて
美味しく炭水化物を
3食事食べること
ダイエット中、
食べられないものなんて
私たちには、ありません♡
ちょっと、シフトチェンジするだけで
あなたの毎日を
ヤセ期にできますよ♡
運動なし、
3食糖質+おやつを食べて
40代から4ヶ月で