痩せたい、食べたい そんなあなたを毎日応援!
ダイエット劣等生がモデル体型 こんどうです。
今朝は早起き
家族で房総の海。
波がないー。
でも、私はムスメと
砂遊び専門なので。。。![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
コンビニも活用してこんな感じ。
コンビニ活用の
ダイエットごはん。
悩んだら、
自分でもカンタンに作れそうなモノを
選んでみるといいですよ。
ゆでたまごって、コンビニのやつ
ほんのり塩味で、殻も剥きやすくて
中身も半熟で、
お手本のよーなゆでたまご。
作れそうで、作れない![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
お家でマネできるよーになりたいなぁ。。。
黄身もど真ん中だよー。
日が出てきて温かくなってきましたー!
ムスメ大はしゃぎ。
みなさん良い連休の続きをお過ごし下さいね。
ひとりぼっちで不安だらけな
ダイエットはもう卒業!!
/40代の知人が
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9キロ痩せてキレイになった
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3カ月〜8カ月で
マイナス3kg〜
マイナス17kg減量
※2016年〜2020年現在までの
近藤純担当の通学生対象。
健康的に体重管理をした5名の妊婦様を
含む数値です。
これまでに、250名以上の
ダイエットカウンセリング
5万食を超えるダイエット中の
お食事サポート実績。
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答えは簡単
痩せるための運動をやめて
美味しく炭水化物を
3食事食べること
ダイエット中、
食べられないものなんて
私たちには、ありません♡
ちょっと、シフトチェンジするだけで
あなたの毎日を
ヤセ期にできますよ♡
運動なし、
3食糖質+おやつを食べて
40代から4ヶ月で