痩せたい、食べたい そんなあなたを毎日応援!  
ダイエット劣等生がモデル体型 こんどうです。


子育て真っ最中ママは、

ついつい、子ども寄りの献立、
長いお休みになると、ランチも
一皿料理になりがちですよね?


家族と同じものを
食べて痩せる工夫

以前の記事に書いてます


黄金バランスを身につけると?
家事、仕事、育児に忙しい毎日でも





ファミレス、ファストフード、
スーパーのお惣菜を味方につけて




忙しい生徒さんもキレイ痩せ更新中です。





あなたによく似た人も、
ひとりぼっちのダイエットを
卒業して痩せているかも?




ダイヤモンド近藤純担当:事例集


40歳からは、
食べなきゃ痩せられません!!



秘訣は?





ひとりぼっちで不安だらけな
ダイエットはもう卒業!!




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答えは簡単
痩せるための運動をやめて
美味しく炭水化物を
3食事食べること



ダイエット中、
食べられないものなんて
私たちには、ありません♡

ちょっと、シフトチェンジするだけで


あなたの毎日を
ヤセ期にできますよ♡




運動なし、
3食糖質+おやつを食べて
40代から4ヶ月で
マイナス7.5kg
体脂肪率 マイナス8%

二の腕のサイズも変化



 
 
美味しく食べてきれい痩せ。
次はあなたの番ですよ。