痩せたい、食べたい そんなあなたを毎日応援!  
ダイエット劣等生がモデル体型 こんどうです。



今日の事例は?

身長160cm 41歳 Y.Nさん

 ▶︎ダイエット開始前68.3kg

Yさんは、保育園児と小学生のお子さんを持つ
忙しいワーママ



仕事、家事、育児
PTA役員もやりながら、


ご主人の仕事が忙しいので、
ワンオペ育児




ストレスフルな毎日。



忙しくて、自分が
食事する時間がないーーー!



と、ついつい、食事を抜いたり
食事代わりにお菓子をつまむ日々。。。




食べたいものではなく、
手っ取り早く
手軽に口に入るものばかり


空腹を凌ぐためだけに、
仕事や子どもの習い事の合間に
ジュースなどの甘い飲み物を飲む毎日。





気づけば産前から
20kg増加


軽度肥満になり、このままでは
健康面も心配。。。







このままじゃいけない!


子どもの食育や、家族の健康面も考えて
栄養バランスの良い
食習慣を見つけたい!!
と、


と、こんどうゼミへご入塾。


開始早々に、味覚が変化!
お菓子もジュースも、自然と
欲しくなくなりました!!



更にYさんは、
セミナー後のランチコンサルで、
ダイエット中の太らず楽しむ外食の仕方を
身につけて始めました。



忙しいワーママには、家事も
息抜きが必要!!



食事作りがしんどい時、むずかしい時でも
ファミレスや、ファストスフードも
上手に活用して

ダイエットの味方へ!



クリスマスイベント、年末年始、
お子さんのインフルエンザや、
ウイルス性胃腸炎、溶連菌などの看病で
しんどい時もある中でも。。。



運動ゼロで食べるだけ
7kg以上の減量





ストレスフルな、
忙しいワーママも
健康的に標準体重へ!


食べる!を味方につけた
Yさんのキレイ痩せはまだまだ続きます!




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※2016年〜2020年現在までの
近藤純担当の通学生対象。
健康的に体重管理をした5名の妊婦様を
含む数値です。



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答えは簡単
痩せるための運動をやめて
美味しく炭水化物を
3食事食べること



ダイエット中、
食べられないものなんて
私たちには、ありません♡

ちょっと、シフトチェンジするだけで


あなたの毎日を
ヤセ期にできますよ♡




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美味しく食べてきれい痩せ。
次はあなたの番ですよ。