やっとネイルをチェンジできました爪が丈夫なのでネイルも長持ち♪栄養バランスのおかげかな... この投稿をInstagramで見る やっとネイルをチェンジできました 爪が丈夫なのでネイルも長持ち♪ 栄養バランスのおかげかな? 【食べるダイエットで 痩せる以外の嬉しい効果】 ・肌がキレイになった、 肌荒れが改善した ・髪に艶が出た ・爪が割れにくくなった ・気持ちが明るくなった ・食べることへの罪悪感が なくなった ・何を食べたら良いのか? 迷わなくなった ・夜良く眠れるようになった 40歳を過ぎたら食べなきゃ やせません! ご飯を食べてあと3kg痩せるには? 毎日気負わず痩せるヒント、 ブログとメルマガで更新してます ↓ @junshang0120 #40代ダイエット #アラフォー #食べて痩せる #脱低糖質 #おやつ食べても痩せる #ダイエット #痩せたい #减肥 #你身材苗条#curvy #skinny #diet #workout #model #slim #tt #instafollow #ご飯食べれるダイエット #運動しないダイエット #ダイエット食事記録 #産後太り解消 #ダイエット記録 #モデル体型ダイエット塾 #モデル体型ダイエットインストラクター #ダイエット劣等生 jun kondoさん(@junshang0120)がシェアした投稿 - 2019年May月20日am1時49分PDT