痩せたい、食べたい！
そんなあなたを毎日応援！
ダイエット劣等生がモデル体型！
こんどうです。
時差出まくりですが、
週末の熱海箱根１泊旅行。
この日は、雨。
熱海も寒かったーーー！
この日箱根では
４月なのに雪降ったみたいですね！
寒すぎて、
熱海のアーケード街の食べ歩きでも
人気だったのは
鰯のすり身で作った
黒はんぺんに、魚粉をかけた
しぞーかおでん（静岡おでん）
静岡グルメ
黒はんぺんのカロリーは？！
１枚３０ｇ あたり、３２キロカロリー
結構ローカロリーですね♡
スープの色は、
どん引くよーな茶色でしたが、
思ったより優しい味でしたよー！
ふぅー。
あったまるーーー！
って、コレ、
正真正銘
ダイエットブログです
おでんじゃなくても良いのですが
空腹を感じる時に
胃を温めると、
満腹感を得やすいです。
これで食事をするだけで得られる
熱を生む
代謝もアップ！
その後、家族へのお土産を探しに
駅ビルに移動。
更に鯵の握りを食べました。
（お土産探すんじゃなかったんかい？！）
美味しー♪
熱海で買った手土産の話は
また別の機会に♪
みなさんも良い連休の続きを
あなたの身体は
過去に食べたものでできています。
だからこそ、
食べることに毎日真剣♡
まずは？？？
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ダイエット劣等生だった私の
気負わないで
食べて痩せるを続けるための
美味しく食べるヒントお伝えしてます。
美味しく食べてきれい痩せ
次はあなたの番ですよ！
