痩せたい、食べたい！
そんな、あなたを毎日応援！
ダイエット劣等生がモデル体型！
こんどうです。
昨日は、フォロー中の生徒さんと
個別相談会@パンケーキ
リコッタパンケーキが有名な
billsにまたも来訪でーす。
ふわふわのパンケーキ、
粉糖が既にかかっていてほんのり甘いので
メープルシロップを控えめに使って
いただきました〜
シェアしてサラダも食べたよー。
もちろんドレッシングは、
自分で味を調整できるように別添え♡
ご一緒したのは？もうすぐ
卒業のＲさん
お正月明け数日で
いつものお食事に戻して体重キープ！
Ｒさんお正月明けの日記より引用
今朝の体重は無事49キロ前半まで
落ちてくれたので、良かったです。
お正月に体重が増えてしまっても、
食べて痩せる！が確実な方法ですね。
バランスよく頑張ります。
あと３ｋｇ！
痩せるのが難しい
ＢＭＩ２０の美容体重から
美味しく３食
毎日食べて −４.７ｋｇ
細身のジーンズも
スラリと履きこなされてます。
でもね。。。こんなスリムなＲさんも
３ヶ月通学生セミナー
卒業間際は、悩まれていました。
２ヶ月以上の体重の停滞期
頑張っているのに、
どーしても痩せられない
そんな、
辛いダイエットの
停滞期の乗り越え方
明日、２１時メールマガジンにて配信します
無料メールセミナー
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３０代前半までは
何か少し頑張れば、手段は何をしても
ある程度効果出たのに。。。
何をしても痩せられない。
むしろ、やればやるほど増えている？？？
私の頑張りが足りないのかな？。。。
頑張り方を間違えているのかも？
沢山、失敗と挫折をしてきた
ダイエット劣等生の私だからわかります。
あなたの頑張りが、
足りないわけではありません。
頑張り方を
少し変えるだけでいいのです。
回り道、その努力をムダにしないために
３５歳を過ぎたあなたに
今すぐお伝えしたいのです！！
４０代からが綺麗も、
ダイエットも本番です！！
スキンケアと同じ、
あなたの年齢に合った、
無理なく、ムダのない
ダイエットを選びましょう♡
１０年前より
今の自分を好きになる！
４０代から
キレイ痩せしたいなら？
我慢、無駄な努力なしで
３食炭水化物を食べること。
もちろんパンもオッケー！
読むだけで、
−２ｋｇ〜−９kg痩せた！
そんな嬉しいご報告もいただいてます。
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美味しく食べてきれい痩せ。
次はあなたの番ですよ。
最後までお読みいただき、
ありがとうございました！
