痩せたい、食べたい
そんなあなたを毎日応援！
ダイエット劣等生がモデル体型！
こんどうです。
これは週末の朝ごはん。
火は使いたくない！！
温野菜ブロッコリーとパプリカをアレンジ！
スライスチーズと、パルメザンチーズをのせてオーブンへ。
コーヒーは、先日買い足した
猿田彦珈琲のデカフェ。
カフェイン ９９%カット。
お家飲みは、コレが好き。
この日は、セミナーランチ。
お昼寝はこんな感じでした♪
炊きたて、おひつご飯がめちゃウマ。
ブログ記事整理してたら、
なんだか熱い記事が出てきました。
食べて痩せる工夫も生徒さんも増え、
事例もたくさん増えましたが
あれから1年。
あれから1年。
今でも、やっぱり同じ気持ちです。
こじんまりでも、少数精鋭！！！
食べて痩せるを楽しむ方を増やしていきます♪
２０代〜５０代の読者様が
読むだけで
４ｋｇ〜９ｋｇ痩せた！！
ご報告いただく私が一番驚いてます。
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食べるだけで
４ヶ月でマイナス７.５ｋｇ痩せ
体脂肪率 マイナス ８%した
ダイエット劣等生だった私の
気負わないで
食べて痩せるを続けるための
美味しく食べるヒントお伝えしてます。
あなたのなりたい自分は、
食べるひとつで叶います。
事実、この目で多くの方の
キレイ痩せを目にして来ました。
美味しく食べてきれい痩せ
次はあなたの番ですよ！
