痩せたい食べたい、
Ａ未さんの記録より引用
お気に入りだけど今まで
確かに、体重64.2kg→62.1kg。
脂肪だけ落として、
そんなあなたを毎日応援！
ダイエット劣等生がモデル体型！
こんどうです。
今日は、通学生生徒さまの
ダイエット経過報告。
ダイエット開始から、もうすぐ１ヶ月。
２３歳 会社員のＡ未さん。
以前のダイエットは、
朝食、炭水化物抜き
これまでよりも、ご飯を食べることを意識。
３食食べて
１ヶ月でマイナス２ｋｇ！
ふーん、そうなんだ。
たったの２ｋｇ 
と思う方も、
いらっしゃるかもしれませんね。
〇〇抜き、〇〇だけ食べるなどの
食事制限に加えて、運動！
そんなキツイ、ダイエットなら
一時的に落とせるかもしれません。
私たちの目指すのは、
楽しく、美味しく、
普通の食事を
１日３回食べられる
一生続けられる
キレイ痩せです。
Ａ未さんの記録より引用今日は午後から
お出かけで何着て行こうかなーって
クローゼットの中をガサゴソ。
お気に入りだけど今まで
二の腕が太くて
ゴツく見えてしまう服を
試しに着てみたら、
あれ？ゴツくない！！
二の腕の厚みが少し減った！！？
あれ？鎖骨さんでしょうか？
という、
ちょっぴり嬉しい出来事でした！
確かに、体重64.2kg→62.1kg。
ウエスト74cm→68.6cm。
痩せてるね！！(*ﾟ∀ﾟ*)
１ヶ月でウエスト
マイナス ５.４ｃｍ！！
急激な体重の減少は、
健康な身体を保つために残したい
筋肉、骨量を減らしているだけかもしれません。
食べて痩せる食事の黄金バランスで
食べると？？？
基礎代謝量を上げるために必要な
筋肉を残せます。
Ａ未さんだけではありません。
１年前より、５ｋｇ太り慌てて
入塾された ３０代のＡさん
昨年のお写真。
現在、同じワンピースで、一目瞭然。
下腹スッキリ お腹ペタンコ！
膨張色、着太りしやすい白のワンピースでも、
綺麗に着こなして お似合いです♡
でもね、実際、体重はまだ
１年前の方が少ないんです。
食べて痩せる、モデル体型ダイエット塾の
黄金バランスは、
だから、体重以上に
サイズが変わる！！
少し痩せてもすぐリバウンド。
今まで越えられなかった
体重の壁を破るには？
一人で頑張る事にこだわらなくても
いいんです。
人の手を借りること。
励ましあえる、
ダイエット仲間を作ることも。
あなたのキレイ痩せを
加速させますよ♡
もう、
ひとりぼっちの
ダイエットは卒業。
普通の食事で「食べて痩せる」で、
あなたの一生大切にできる宝物を
ひとつ増やします。
開始２週間
アラフィフ 、テレビ電話通学生さんも
早速 ３.４ｋｇ減！
嬉しー悲鳴♡ 
はじめは、
１０点、３０点。。。落第点
これを寄り添い、平均点や合格点へ
近づけていくお手伝いをしています。
１００点満点の続かないダイエットより、
あなたらしく
美味しく食べて、それでも痩せる
結果を出すための及第点を取り続ける！
これが、こんどうゼミ♡
食べて痩せる、栄養バランスの
良い食事を身につければ
食べるを痩せるための
味方につけられる
あなたになれます！
だから、何を食べても怖くない♡
まずは？？？
ブログと合わせて読むだけで、
２０代〜５０代の読者さまが
３ヶ月〜１年間で
３ｋｇ〜９ｋｇのきれい痩せ
マジ卍
（使い慣れない若者言葉使い方
あってるのかな？）
ご報告受けてる私が一番驚いてます
美味しく食べてきれい痩せ
次はあなたの番ですよ！
＊＊＊西日本豪雨で
被害に遭われているみなさまへ＊＊＊
本当にお辛い想いをして
いらっしゃることと思います。
こんなお言葉しかかけられませんが、
こんなお言葉しかかけられませんが、
みなさまのご無事を何よりも、
心より願っております。
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最後までお読みいただき、
ありがとうございました！
