いつか、痩せたいあなたへ

こんばんは、

美味しく食べて、なりたい自分作りの専門家。

ダイエット劣等生がモデル体型こんどうです。

いつか痩せたい。

と、思いながらも

ついつい目の前のお菓子を

何となく口にしてしまう

今夜はそんなあなたへの

メッセージ。

今日は、おいおいどーした？こんどう？

いつもの大食いでも、

少し役立つ食べやせでもないの？！

食べやせの工夫をお望みの方は、

今夜の記事はめっちゃマジメなんで

スルーして大丈夫でーす♡

いつか痩せたい

と言いつつ、会社で配られる

お菓子に何となく手を伸ばして

口に運ぶ。

って、あんたもしてるじゃん！って突っ込まれそーだけど

もうキープなんで、ガチ痩せしたい方真似しないでね

目の前の1食、1食。

日々の３食の食事を

大切にしてください。

今の体重は、過去あなたの
召し上がったものでできています。

またお会いしましたね、アラフォー子育て妖怪 

カオノリンカクナシでーす

ぽっちゃりママ時代の私の常食、菓子パン。

こんなの１つ３口。ほぼ咀嚼なしで

合計３つヨユーで食べてたよねー！

今日の食事は、
明日からの

未来の身体を作ります。

いつか痩せたいなら

その『いつか』を現実にするために、

『今』この瞬間を大切にできないと、

いつまでも痩せることが夢物語になり、
食べて痩せるを必然にできないのです。

大切なのは、

『今』のあなた自身。

ダイエットを、マラソンにたとえるとしたら

※あくまで例えです。

正確には、痩せるための運動やトレーニングは

ゼロです。

モデル体型ダイエットインストラクターは、
目標までの道を示す先導役。

セミナー中の日々のお食事コメントをつける、

チアリーダーは、あなたのダイエットに
寄り添い、ペースメーカーとなる伴走者。

でも、目標に向かい走るのは、
いつも、あなた自身です。

代わりに私だけ頑張れれば

生徒さんが痩せたらいいんだけどね。。。

残念だけど、それはできません。

栄養バランス良く３食食べて、

『なりたい自分』を手に入れる。

痩せて、心も身体も、

人生も変えたい！

一食、一食を大切に、

美味しいものだけ、好きなものだけ選び取り、

食べて痩せる覚悟のある方。

いつでも、お待ちしてます。

そんなあなたをいつでも応援し、目標に向かい

一緒に走る準備。

私はできてますよ。

モデル体型ダイエットインストラクター０期

近藤純

最後までお読みいただき、

ありがとうございました

次は、ポップでライトな、

食べやせネタに戻るよー！

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