昨日の夜は外食しちゃった

昨日の夜に書こうと思ったのに

そのまま寝てしまったので。。。

昨日はお出かけして帰りにご飯を

食べて帰りました

ずっと気になっていた

ホルモン焼きのお店

いやぁ久しぶり

お酒がすすむわぁ

マルチョウ大好き

意外と低カロリーらしいよ

うんまい　うんまい

そんなわけで

昨日はほろ酔い気分で

帰ってきてすぐ

寝てしまったので

今日は少し寝坊。。。

そうだった 我が家には

米がない お店まだ開いてないし

そういえば買ってて

作っていなかったパンがあった

事を思い出してセット

あ、濡れちゃった。。。

２時間で焼きたてパンが食べられます

まだお腹減ってないから

待ってようっと

モムチャン５日目

今日は二の腕とウエストのエクササイズ

明日は休みなので、たぶんできない確率が高いので明日の分もやりました

体重 60.8㎏

体脂肪率 42％

B 90㎝

W 83㎝

H 102.5㎝

体脂肪がすっかり元通り

今週も何とか頑張りました来週も頑張ろう

ニクニクしい

このあいだ粗引きのひき肉で

肉詰めを作ってやや失敗だったので

リベンジ

野菜がたくさんあったので

いろんな肉詰めを作ってみました

肉厚しいたけ、ピーマンそしてナス

なんだかボリューミー

モムチャン４日目

今日は背中のエクササイズ

お昼を少し食べ過ぎちゃったのでWii Fitでいつもより運動しました

体重 61.4㎏

体脂肪率 39.5％

B 91㎝

W 82.5㎝

H 102㎝

風邪かと思っていたけれど、どうやら違うらしい

体脂肪減って良かった

洋服のお直し

ミシンを買ってから

姉は私によく洋服のお直しを頼んできます

今まではズボンのすそ上げが

多かったのですが

今回はチュニックの袖が長いし

ヒラヒラしていて

気に入らないので取ってほしいとのこと

急にハードルが上がってドキドキ

インド綿だったので生地が薄くて

糸をほどくのが大変だった

原型の写真を撮るのを

忘れてしまったのだけれど

袖の先に裾と同じ生地が付いてました

袖も結構頑丈に縫ってあったので

ほどくのも一苦労

縫うのも頑丈にしました

ちょうど７分袖くらいになるのかな

取った袖先の部分でシュシュを作ってみました

なかなかカワイイ

おまけで一緒にあげようかな