ヤベッ
昨日食べ過ぎちゃったから元に戻っちゃった
昨日は実家に行っていたのだけれど、
昼も夜も豆乳×野菜ジュース飲まなかったからなぁ

体重 63.4㎏
体脂肪率 44%
B 90㎝
W 82㎝
H 102㎝
まだ始めたばかりなので焦らず頑張ります
昨日実家に帰ったので
哀愁漂う背中。。。
今は離れて住んでいますが、
相変わらず私が帰ってくると「ぷぅぷぅ」
最近、旦那しゃんは出張やら食事会が多くて
お土産がいっぱいなので
まずはこちら
栃木出張のお土産
「カマンベールチーズタルト」
と思ったけど
しかし中身は。。。
小分けになっていた。。。
お次は仕事関係の人にいただいた
大分銘菓「ざびえる」
何だか聞いたことはあるけれど。。。
食べた事ないなぁ。。
そして昨日大宮に行って来たので
そのお土産です
こういうの好き![]()
「ポテ 蔵」
そして
「イチゴ大福」
それにしてもパックマンがイチゴをくわえて
いるみたいに見えるなぁ。。
昨日、私は実家に行っていたのだけれど
帰り際に母親にお土産をもらって、それがまさかの
かぶったねぇ6個もあるよぉ
毎日寒くて困っちゃいますね
外に出るのが嫌になってしまいます
豆乳×野菜ジュースを食事前にちゃんと飲んでます
体重 62.6㎏
体脂肪率 44.5%
B 91㎝
W 83㎝
H 103㎝
何とか週末で大きなリバウンドは無かったみたい
このまま無理なくキープでいきましょう
我が家夫婦は二人ともお酒が大好きなので
今夜もそんな感じで。。
アボカドを大量に買ったので
アボカドと海老の生春巻きを作りました
そしてスンドゥブ![]()
それにしても山盛り生春巻き。。







