思い出のハンバーグ屋さん

気が付いたら２月になってしまいました

体調を崩して寝込んでました

旦那しゃんの代休で平日お休みだったので

「たまプラーザ」に行ってきました

昔ココで働いていた事があって

先輩に連れて行ってもらった事がある

ハンバーグ屋さんに行こうと思っていました

しかしそれはもう１０年ほど前の話。。。

あるのかどうかもわからないし

ほとんどカンで行きました

記憶に残っているのはアメリカンな雰囲気と

窓のネオン、そしてテーブルクロスはチェック。。。

そんなあいまいな記憶だったので

案の定迷いまくって諦めかけていた時

ふとケータイで調べてみようと

思ったんです

今までの１時間は何だったのか。。。

すると２件のハンバーグ屋さんがヒット

１件目は綺麗な洋食屋さん

でも私が探していたのはアメリカンな鉄板で

出てくるハンバーグ屋さん

旦那しゃんは半分諦めモードだったので

最後の１件に賭けて行って見ると。。。

まさにそこでした

ずっと反対側を探し回っていた私。。。

さてさて探し当てたハンバーグ屋さんはこんな感じ

つけ合わせのポテトがベイクドポテトなんです

美味しそうでしょ

そして私は「チーズハンバーグ」を頼みました

チーズとろとろでうんまい

シンプルだけどとっても美味しかったです

やっと場所覚えたのでまた行こう

あ、店の名前が。。。。

まずこれを覚えよう

野菜が豊富

久しぶりに八百屋さんに行ったら

野菜が安くなっていたので

ついつい衝動買い してしまいました

いっぱい買ってしまっても使いきれなく

なってしまうのですが、八百屋さんの

野菜って長持ちする気がします

なので今夜は野菜たっぷりの

豚汁を作りました

ごぼうが大量にあったので

久しぶりにきんぴらも作ってみました

サラダ大根という赤い大根があって

珍しいので買ってみました

とってもわかりづらいですが

カブとツナと混ぜてサラダにしましたが、

色合いがキレイだったのでいい感じでした

豚汁はいつものカツオだしではなく

いりこだしにしてみたんですが、

いつもよりも優しい味にできました

ダイエット 14.15日目

昨日の体重測定を忘れていました

相変わらず豆乳×野菜ジュースを飲んでお家カラオケ

体重   61.6㎏

体脂肪率  48.5％

Ｂ  90.5㎝

Ｗ  82㎝

Ｈ  102㎝

順調に体重は減っていますが体脂肪率がえらい事に

姉曰く血液がドロドロだと体脂肪率が高いらしいので普段から余り水分を取っていない私はなるべく水分を取る様に心がけたいと思います

さて、今日の体重測定は

体重   62.2㎏

体脂肪率  47％

Ｂ  90㎝

Ｗ  81㎝

Ｈ  102㎝

今日は豆乳×野菜ジュースを飲んだけど、買い物に出掛けたのでカラオケはしませんでした

ダイエット 10日目

豆乳×野菜ジュースを飲んで昼間っからお家カラオケしてました

そしたらびっくり

体重   62㎏

体脂肪率  44％

Ｂ  90㎝

Ｗ  82㎝

Ｈ  102㎝

すごい痩せてた

こんなんで痩せるなら毎日でもやってやるぅ

思いつき料理

夕食のメニューを全く考えていなかった今日。。。

冷蔵庫をのぞいたら、塩豚が

若干忘れかけていたのでそれを使って。。。

こないだネギ塩豚を作ったので、違うものを

と考えていたらエリンギがあったので

一緒に炒めてみました

つけ合わせはズッキーニ

少ないかと思ったけど丁度良かった

明日は旦那しゃんがまた食事会なので

簡単ご飯だ