風邪も治って元気に体重測定
体重 62.8㎏
体脂肪率 46.5％
Ｂ 91㎝
Ｗ 82㎝
Ｈ 101.5㎝
漢方のお陰か便通が良くて体重があまり増加してません
結構食べてしまってるのでこれを普通に戻せば…
ワンプレートご飯でカフェの様なご飯を
いつも目指しているのですが、できても
食器に仕切りがないので作るご飯によっては
隣同士の味が混ざってしまうのが悩み。。。
出かける度に仕切りの付いたランチプレートを探していたのですが、
なかなか良いものが見つからなかったのだけれど
この間フランフランに行ったら丁度いいものを発見
これです
２枚組でなんと１２６０円
お得だったわぁ
陶器の物が欲しかったし
さっそく料理を乗せてみました
どうでしょう
少し小さめかなぁ
今回は手羽先のレッドカレーだったので
思いっきり「汁」って感じだったので本当にいい感じ
洗い物も少なくてすむし、便利だわぁ
いいお買いものでした
節分の日、ブログ更新をするのを
すっかり忘れていました
恵方巻きってどこの風習でしょうか
私は結婚してから知ったのですが
今年もしっかり食べました
去年は自分で作ったのですが
今年は気力がなかったので
近所のお魚屋さんの恵方巻きです
いろんな具材がたっぷりで
ものすごく美味しかったです
ここのお魚屋さんは新潟が本店のお魚屋さん
らしいのですが、恵方巻きに「くるみ」
が入っていて香ばしくて美味しいんです
新潟では太巻きにくるみが入っているのって
普通みたいですが、私は初めて食べた時
結構ビックリしました
地域によって食文化が違っておもしろいって
思った今日この頃。。。
何だか体調崩したりしてたけどちゃんと豆乳×野菜ジュースは飲んでます
体調が悪いのは持病なのでダイエットとはあまり関係ありません
体重 62.8㎏
体脂肪率 47.5％
Ｂ 90㎝
Ｗ 81㎝
Ｈ 102㎝
最近
で漢方を処方されたので慣れるまでまた体調が変わりやすいですが
で漢方を処方されたので慣れるまでまた体調が変わりやすいですが1ヶ月1㎏は達成できそうです