9日目

朝食　　チーズトースト

昼食　　冷やしとろろそば

夕食　　ステーキ

　　　　　サラダ　お味噌汁

朝　　７９．０

すごいふえてます・・・。

昨日は、炭水化物が多かったからかな。

気を付けなければ。