こんにちは。TKGです。

昨日女の子とデートしたんですが

感触は

よくなかったです。


今日、今度映画行こうよメールを送ったら、やんわり断わられるし。


一年前ならね。イけたんだけど、もうダメだったか。

まぁ、仕方ないな。

次行くしかない。

eオナ禁10日目
純オナ禁0日目

やっちゃいました。


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こんにちは目

今日も生存のTKGです!

昨日生活習慣を見直すと書いたのですが

夜中起きてしまったりで

結局14時半に起きてしまいましたドクロ



この一週間睡眠に逃げているきがします。


ただ今週のオナ禁ライフは

まだ一度もオナっていないので

順調と言えそうです!




1つでも褒められる事があると、ホッとしますw

生活習慣の乱れなんですが

朝9時に起きて

夕方まで活動して

夕方ちょっと遊んで寝る

こんな理想的な習慣を作りたいのです。




最近は何度もリセットしてしまったこともあって

睡眠時間が長くなったり

起きられなくなったりで

自信喪失していましたダウン





しかしながら

純オナ禁四日目で

大分精子も溜まってきたのか

頭がスッキリし始めてきたので

これからの変化もブログに書いて行こうと思います。





僕の生活は

朝することがありません。




なので

朝どこかにでかけて

やることさえあれば

生活習慣もかわってくるのではないか

と考えています。





毎朝必ず通う場所を作る。

できれば

マックが安くてよいのですが

近くにないんですよね。

うーん。。。

どうしたものか。

どうしたらいいでしょう?




それも考えつつ

今日一日を過ごしてみたいと思いますニコニコ

ではでは

失礼します!












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こんにちは。

eオナ禁6日目、オナ禁3日目です。

オナニーについて少し考えてみたんですけど、やっちゃうタイミングってあると思うんですよね。

俺の場合、ベッドに入って寝る前と、頭脳労働をこなした後がIIトップですねw

ま、ここは皆さん違うタイミングありき?w割と性癖的なものがあるのかもw 俺勉強した後とかだし?w

ここで、1つ対策を立ててみたところ、うまく行きました。

寝る前の方です。勉強の方はまだですが。

寝る前、ベッドに入った瞬間、読み飽きた位の漫画を読むことです。

新しい漫画だと続きがきになって眠れなくなるので注意です。

これで読み進めて気がついた時には、性欲の波は去り、睡眠欲に襲われているはずです。

あ、もちろん漫画とはいえ、2人えっちとかはNGですよ?w 意味ないですしw

勉強の方なんですけど、私の経験で言うと、あれはスポーツかカラオケかなんかでないと発散できない気がします。もしくは相当泣ける映画を見るとか。

とにかく強い刺激を必要としている気がします。

だから勉強嫌いなのかも⇦

とにかく、オナ禁も安定してきたので、生活習慣の調整に入りたいと思います。

次回からは生存結果報告と、生活習慣の報告及び環境の調整について書いていきたいと思いますので、よろしくお願いします。









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