ダイエット66日目

体重・・・56,5キロ　測定日！！

朝・・・8:20

カロリーメイト

昼・・・13:00

おにぎり1個

ワンタンスープ

からあげ3切れ

夜・・・20:00

豚汁

ご飯半分

サラダ少々

今日は会社の人が

から揚げを買ってきてくれたので

いただきました。

夜はご飯少な目で野菜もとりました

ダイエット65日目

体重・・・56.8キロ！　測定日

ダイエット開始時より

マイナス8.6キロ

朝・・・7:30

カロリーメイト

昼・・・12:00（パン教室）

作ったパン

キャロットブレッド

チキングラタン

抹茶パウンド

フルーツパウンド

チョコマフィン

コーヒー

夜・・・18:45

レタスと豚肉ともやしの

コンソメスープ

今日はパン教室で

いつもよりたくさん

種類を作ったので

全種類食べなくてはいけなくて

食べすぎました

夜はスープだけで

ダイエット64日目

体重・・・56.7キロ

朝・・・7:20

カロリーメイト

昼・・・11:30

おにぎり1個

ワンタンスープ

サラダ

夜・・・19:20（バイキング）

サンドイッチ2切れ

たこ焼き

枝豆スティック

ミニアメリカンドック2個

プリン

今日は56.7キロ

なんとか戻った

でも夜バイキングで

揚げ物とか食べたので

明日が心配