気功ダイエット

今朝テレビ見てたら。
宮廷気功でダイエット、みたいなのやってた。
まぁ内容はいいと思う

指導者の伝えたいことがあって。
指導者の人間性もあって。
受けとる側の人間性もあって。

どうか皆様。
気功や太極拳で。
逆に身体を壊さないでくださいね。

しっかり見るのも大切でしが。
それよりも、感じること、です。



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