かすみがうらマラソン パート２

昨日に引き続きかすみがうらマラソンについて書こうと思います！

正直、体中が痛いです。膝は痛いし、足の甲が痛い。肩と腹筋は筋肉痛です。

大して運動もせずに走るとこういうことになるんだなぁと思いながら、毎回同じ事を繰り返しています。。。

パターン化しているということは、これは何かの振り子が振れているんでしょうね～？ｗ

スタート～10キロ　：　1時間09分48秒

　今回の目標は、4時間半を切る事です。

　と言うことで、4時間半のペースメーカーを見つけて、一緒に走り始めました。

　始めの5キロは順調な滑り出し( ´艸｀)

　で、待ち望んだ5キロの給水ポイント！

　1つ目の給水ポイントです。

　結構、暑くてしっかり水分取らなきゃ！！！と思ったのも束の間。。。

　水ねぇーしΣ(ﾟдﾟ;)

　給水ポイントの人、謝ってるし。。。

　いやいや、そんなまさか、ありえないでしょ！！

　ゲストの有森さんも

　　「のどが渇いたと思ったらすでに遅い。のどの渇きを感じる前に水分を取ってください。」

　って言ってたじゃん！

　とは言うものの、やっぱりないみたい。

　近くを走ってたおばちゃんも「給水地点に水が無いなんておかしいよね！」と軽く切れ気味でした。

　そんなおばちゃんに「ですよねぇ～」と同意してあげる事しか出来ませんでした。

　なんせ切れたって、スタートしちゃったし、無いものは無いんだから仕方が無い。

　でも、これから先もずっと水が無かったらと思うとかなりドキドキでした。

　頼むよー(｡-人-｡)

　と思ったら、少し離れたところにありました。水が！！！

　いやー良かった良かった♪

　正直、ちょっとした心配事でも後半のグッタリしてきた時に響くんですよ。

　理性の快が思いっきり足を引っ張ってくるんですよｗ

　「しっかり水分取れなかったから」とか、「あまり練習してなかったし」とか

　ペースダウンや歩く口実をホントにたくさんのいろいろな言い訳を使って、語りかけてくる。

　でも、心配事も減って水分もしっかり補給できたし、完走へ向けて爆走できます！

　（明日へ続く）