『市原市のスポーツトレーナーがいる「たなばた鍼灸治療院」さんへ行った！』

千葉県市原市のスポーツトレーナーがいる鍼灸治療院、
「たなばた鍼灸治療院」さんへ、体のコンディショニングに行ってきました

と言うのも。

ここ最近、首の調子がめっちゃ悪かったんです

走りすぎ？

フォームが悪い？

はたまた、筋トレのしすぎ？

PC作業のしすぎ？

枕が合わない？

とにかく・・・

首を横に倒すも・・・あまり曲がらず

振り向こうにも・・・体ごとじゃないと横＆後方を確認できず

これでは、トレーニングに支障が出て、
１０月１９日に迫ったアクアラインマラソン本番に臨めるはずもない！！

ということで。

バレーボールをやっている姫１号（ウチの奥さん）が、
お世話になっているところへ、今回、紹介で行くことに。

優しい姫１号が、だまって施術費をわたしてくれました。

ありがとね。。。

たなばた鍼灸治療院さんは、ホームページにも書かれている通り、
完全予約制＆完全個室の隠れ家的治療院。

プロのスポーツ選手も多く訪れているそうです。

鍼灸師でスポーツトレーナーでもある、山田院長が、
個々に合わせて、オーダーメイドの施術をしてくれます。

頭蓋骨の”ゆがみ”の話から、歯が及ぼす体への影響の話まで、
詳し～く、説明をしてくださいました。

調べてもらうと、どうやら私、白キノコ、
頭蓋骨のゆがみが大きいとのこと。

・・・へ？

マジ？！

その他の考えられる首の痛みの要因としては、
首を前にもたげる時間が長いこと。

猫背やPC作業などで下を向く頭の重みが、
大きな負荷となってくるそうです。

いつも、めっちゃ猫背で、
ＰＣも頭を前に出してやってるもんなー

さらに、肩甲骨。

肩甲骨の動きが悪いと、走る動作をはじめ、
色々な体の動きが上手くいかなくなる、と。

走りのフォームでの肩甲骨を使った腕フリ、
やっていたつもりでしたが。。。

最近上手く使えていなかったのかも知れません。

実際、肩ガチガチだし。

確かにこの状態で放置して、
ガンガン走って、ガンガン筋トレしたら、悪化しそうかも。

ということで！

体のコンディショニングのために、
たなばた鍼灸治療院さんオリジナルの
「コンビネーション治療」をしてもらいました

頭蓋骨をはじめ、あらゆるゆがみを修正していただき。

すると。

なんと。

首が、かなり動くようになりました