長崎県佐世保市 JR佐世保駅徒歩７分 体質改善しながらスリムになる美痩身エステ専門サロン BIANCA(ビアンカ)の上瀧英恵です。
おはようございます。
今年もあと残すところ2日となりました。
2018年はあなたにとってどんな年でしたか？
そして2019年はどんな年にしたいですか？
私がズバリ当てましょう！！
あなたは2019年きっと
痩せて綺麗になりたい
脚痩せしたい
疲れをとりたい
癒されたい
そんな1年にしたいですよね♡
でも何からしていいのか分からない…
そんなあなたにまずやってほしいことがあります。
柔軟な股関節を作る🎵
本当に本当にみなさん股関節が動いていません。
なぜ股関節の柔軟性が大事なのかと言うと…
股関節の周りにはたくさんの筋肉がついてる
球関節である
そのおかげで他の関節と比べ、いろんな動きができます。
股関節が硬いと使われるべき筋肉が使われないので衰えて痩せにくくなり、股関節が柔らかいと可動域が広がり、より多くの筋肉が使われ鍛えられて下半身痩せに繋がります。
こんな方は股関節が硬い‼︎
上半身は細いのに下半身は太い
外ももがはって気になる
O脚・Ｘ脚が気になる
歪みがある
冷えやむくみが気になる
セルライトが多い
いくつあてはまりましたか？
体硬い自慢をしてる場合じゃありませんよ！！笑
特に座りっぱなしの仕事をしている方、危険です。
お尻の筋肉は股関節を動かすだけのためにあるからです。
心当たりがある方もない方も、痩せたいけど、何からしたらいいか分からなくて路頭に迷ってしまってるあなたはまず股関節を柔らかくすることを意識してみてくださいね♡
2018年最後の投稿となりました。
今年は長年の夢だった自分のサロンをオープンすることができました。
皆さまの支えもあり2019年の良い年を迎えることができそうです。
1年、5年、10年と続くお客様に愛されるサロン作りをしていきたいと思っていますので、これからもビアンカをよろしくお願いいたします。
佐世保市、松浦市、諫早市、長崎市、長与町、諫早市、大村市、島原市、雲仙市、西海市、川棚町、東彼杵町、波佐見町、佐賀県佐賀市、武雄市、鳥栖市、伊万里市、嬉野市、有田町からもおこしいただいてます。
痩身、痩せるエステ、リンパマッサージ、リラクゼーション、太もも、二の腕、セルライト、ぽっこりお腹、くびれ、ウエスト、下腹部、ふくらはぎ、サイズダウン、ヒップアップ、シェイプアップ、たるみ、ダイエット、体質改善、体重増加、肩こり、腰痛、頭痛、むくみ、冷え性、気にしてる方にオススメです。