キレイになりたい♬

メリークリスマス

Merry X'mas!!クリスマスの3連休✨みなさんの所にサンタ🎅さんはやってきましたか？^ ^私は22日にお誕生日を迎えました。当日、サロンで研修があったのでお店へ。ドアを開けた瞬間に「パーン！🎉🎉🎉」クラッカーの音にビックリ‼️大保先生、南ちゃん、泊さんの3人がサプライズでバースデーのお祝いをしてくれました✨。・゜・(ノД`)・゜・。ビックリやら嬉しいやら、みんな被り物が似合い過ぎててウケるやらで、思わず涙が。3人のバースデーソングをきいて、ケーキをみんなで食べてその後は、私もひよ子に変身💕ひとしきり盛り上がってそして、再び研修をがんばるLyckaスタッフメンバーなのでした。企画してくれた大保先生いつもありがとうございます✨そして、大事な仲間の南ちゃんと泊さん2人が支えてくれてるから、いままでやってこれました。これからも頑張っていこ〜❗️って想いを新たにしたのでした✨住所大阪府吹田市江の木町2-32フレアコート江坂501号室電話番号06-6318-7922アクセス江坂駅8番出口を出てローソンがある方向に進みます。右折し東急ハンズ、左前方にあるフォルクスを通り過ぎ、2つ目の交差点(角に酒屋さんがあります)を左折します。ひょうたん寿司を目印に直進し、奥隣りのフレアコート江坂ビル5階の501号室です。営業時間[平日]10～20時(受付18時半)[土日祝]10～16時(受付14時半)※ご予約のお電話での受付は平日は18時半まで土日祝は16時までとさせていただきます。定休日木曜日店舗がお休みの日は、お電話での対応もでき兼ねますのでご了承ください。クレジットカードVISA/MasterCard/JCB/American Express(※カードのご利用は1万円以上から)駐車場無し(近くにコインパーキングがあります)<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">

究極のダイエットプログラム

健康的に美しく！江坂駅から徒歩5分にあるエステサロンLycka のKayakoです♬入荷しました！オススメ新商品の活性酵素EZ BREAK✨✨✨発売開始ほやほやのスーパーダイエットサプリメントです！以前にこちらで、体内の潜在的な酵素について少し書きましたが、このEZ BREAK早速実験してみました✨まずはこちらを見て下さい。でんぷんを糊状にしたものです。これに、活性酵素EZ BREAKの中身を投入！硬く粘度が強い状態だったでんぷんがみるみるうちにサラサラに❗️EZ BREAKを毎日飲む事で、炭水化物を食べた消化器官の中でこれと同じ効果を発揮してくれます。す、ご、い❗️さらにさらに、脂肪燃焼を促進してくれるタウリンを併せで、Lycka提供のカウンセリング、痩身メニュー付きファスティングプログラムも組み合わせると…最強のダイエットプログラムが完成です✨もうこれこそ最終形態ではないかっ⁉️と思えるぐらいのスペシャルプログラム❗️近日、予約受付開始します。詳しくはサロンまでお問い合わせ下さいませ♬住所大阪府吹田市江の木町2-32フレアコート江坂501号室電話番号06-6318-7922アクセス江坂駅8番出口を出てローソンがある方向に進みます。右折し東急ハンズ、左前方にあるフォルクスを通り過ぎ、2つ目の交差点(角に酒屋さんがあります)を左折します。ひょうたん寿司を目印に直進し、奥隣りのフレアコート江坂ビル5階の501号室です。営業時間[平日]10～20時(受付18時半)[土日祝]10～16時(受付14時半)※ご予約のお電話での受付は平日は18時半まで土日祝は16時までとさせていただきます。定休日木曜日店舗がお休みの日は、お電話での対応もでき兼ねますのでご了承ください。クレジットカードVISA/MasterCard/JCB/American Express(※カードのご利用は1万円以上から)駐車場無し(近くにコインパーキングがあります)

ファスティングで得た気付き

江坂駅そば美と健康は二つで一つ！エステサロンLycka オーナーのKayakoです。私のファスティングは無事終了しました✨回復期も、ジワジワ体重と体脂肪は落ち続けました。開始時からの変化は…？体重−2kg体脂肪率−1%ファスティング中は通常筋肉量が減り、基礎代謝も落ちるのですが、回復期に入ってから、植物性たんぱく質の入った回復食と東大が開発したスーパー乳酸菌プラス、軽く数分の筋トレもどき（加圧）をしたので、筋肉量も基礎代謝もあまり落ちずにすみました✨身体も頭も軽くなってスッキリ。最近気になっていた、フェイスラインのもたつきや、ウエストもスッキリ✨✨以前よりメリハリボディーに肌艶もアップ⤴︎ララのボディースーツ（画像参照）を着てジャストサイズだったジーンズが…緩くなりました！✨最近キツく感じていたお洋服が復活できそうで嬉しいファスティングにはまって繰り返す人の気持ちが…少しわかったかも^ ^今回のファスティングでは、娘がアトピーだった頃から、ずっと勉強して生活に取り入れてきた、食養生法の知識も回復期や準備期にかなり役に立ちました。マクロビなどに代表される陰と陽の考えや、身体に優しい食材の選び方など。（マクロビはストイック過ぎて、最終的に色んな考え方の一部を取り入れやすい形で実践。大雑把な私なりのやり方になりましたが。）ほっぺたが真っ赤に腫れあがり、ズル剥け状態の赤ちゃんだった娘を抱っこ紐で連れて、彼方此方へ必死に通いまくった日々。（お宮参りの時、すでにほっぺたは湿疹だらけ）今となっては懐かしい(^_^*)おかげさまで、娘はぱっと見アトピーとは思えない状態に改善しています(^_^)最近のお肌は思春期らしくニキビが悩みかな。笑思い返せば、娘のアトピーが落ち着いてから、食に関して無頓着になってて。(＞＜)サロンを始めて時間に追われるようになってからはもっと…。お客様やスタッフにアドバイスしてても、私自身が食生活が乱れていてはダメですよね…。(~_~;)ファスティング中、反応が出たのは頭痛、頭皮のデキモノ、回復期には軽い腰痛と咽頭に口内炎のようなもの。どれも私の弱い所。回復期もデトックスするので、穏やかな抗炎症作用が期待できるアロエベラジュースを飲んでます。口内炎のような物は消えましたが、軽い痛みと赤味が続いてます。風邪になったら嫌なのでプロポリスも飲もうかな。ここ数年の不摂生を実感(＞＜;;)身体って本当に素直で正直。(u_u)開運メイクアップアーチストの大村先生と今回のファスティングで感じたことや、私の中に長年かけて蓄積してきた情報などについてお話をしていて、一つのアイデアが浮かんできました。美と食について、お客様とシェア出来る形に持っていきたいと思います。またこれは、形になったらこちらでも報告します♬

ファスティングと活性酵素

美と健康を考えるエステサロンLyckaオーナー のKayakoです✨回復期真っ最中ですが、新商品のプチ研修会に参加してきました。活性酵素とタウリン。活きたまま腸に届く酵素だそうで、実物が手元に届くのが楽しみです♬さて、私のファスティング経過報告回復期2日目体重は前回と変わらずですが、体脂肪率が開始前から2%減りました。脂肪が減ってるのは嬉しい(o^^o)朝食を食べた後、しばらくして身体が怠くてしんどくて、起きてられなくなってしまいました。2時間ほど横になって、お腹のしんどさも。排泄したがっているんだなと感じたので、お手洗いにいくと…しっかりきれいに出ました。(//∇//)その後不思議な事に、急にしんどさも怠さも軽くなって元気に✨私達は消化吸収、排泄に凄くエネルギーを使っているんですね(°_°)ビックリ！☆本日の昼食は蒸し野菜とお粥☆丁度そんな実感があった日に、活性酵素の研修でほんとにタイムリー❗️酵素って、みんな産まれた時から元々持っていて、でもそれは定量なのだそうです。この潜在的に持って産まれた酵素、2種類あって、消化酵素と代謝酵素に別れます。消化のために使うのが消化酵素。細胞など身体の機能を働かせる為に使うのが代謝酵素。私達現代人は常に食べ過ぎの状態なので、潜在的酵素は、消化のためにどんどん消費されていってしまうのだとか。そうすると…代謝酵素の分まで消化に持っていかれて…大変！身体を働かせる代謝酵素不足に！。・゜・(ノД`)・゜・。そうすると、太るのは勿論のこと、身体の色々な部分に不具合が…(°_°)なので、活きたまま腸に届く酵素があったらめっちゃ良さそう✨ファスティング中の栄養補給に酵素ドリンクはとても良いと思います。（いわゆる酵素ドリンクとして流通している物は加熱処理されてるので活きた酵素は入っていません）グローリーさんのは、前にトライした会社のより良かった(o^^o)それに、ケイ素と亜鉛入りのお水は、素晴らしい✨お粥も！上記アイテムに加えて、この活性酵素なる物がどの位効果的なのか、いつものように自分の体で試してみちゃいます(o^^o)発売開始はまだ先なので、手元に届いたらリポートしますね♬後もう少しで回復期も終わり！頑張るぞ❗️٩(๑❛ᴗ❛๑)۶住所大阪府吹田市江の木町2-32フレアコート江坂501号室電話番号06-6318-7922アクセス江坂駅8番出口を出てローソンがある方向に進みます。右折し東急ハンズ、左前方にあるフォルクスを通り過ぎ、2つ目の交差点(角に酒屋さんがあります)を左折します。ひょうたん寿司を目印に直進し、奥隣りのフレアコート江坂ビル5階の501号室です。営業時間[平日]10～20時(受付18時半)[土日祝]10～16時(受付14時半)※ご予約のお電話での受付は平日は18時半まで土日祝は16時までとさせていただきます。定休日木曜日店舗がお休みの日は、お電話での対応もでき兼ねますのでご了承ください。クレジットカードVISA/MasterCard/JCB/American Express(※カードのご利用は1万円以上から)駐車場無し(近くにコインパーキングがあります)

まごわやさしいとファスティング

紅葉もそろそろ終盤！これからの一カ月…怒涛の、宴会シーズン、クリスマスに突入ですね！連日のご馳走と、そしてケーキ❗️自分でボディーコントロールしようとしても、中々難しい…です。そうなる前に、一度ファスティングで身体をリセットしてみようかと、今回グローリーさんの酵素ドリンクとお粥、お水で2日間ファスティングにチャレンジしてみました✨スタッフの南ちゃんもやる気満々❗️私よりやる気200%❗️実は、私はファスティング自分がやるのはあまり…派でした。でも、グローリーの営業さんの誠実なキャラクターと、しっかりとした理論を伺って…循環器系の病院など医療機関でも、取扱っているとの言葉と南ちゃんの催促に背中を押され、チャレンジすることに。準備食はまごわやさしい豆、ごま、わかめ、やさい、魚、しいたけ、いものご飯。準備食と回復食をカッチリやるのが成功の秘訣だとか。(^ ^)※魚はファスティング時は食べませんファスティング開始前日の夕食はこんな感じにしてみました。厚揚げと大根の炊いたん、小松菜の胡麻和え、ナメコと三つ葉の味噌汁、玄米黒豆がゆ出汁からちゃんと取って調理しました。日頃、調味料だけは贅沢していたおかげで、自然海塩や、有機こうじ味噌や、有機醤油、本みりんなどしっかり揃っていたので助かりました。因みに、昼食は原木しいたけをごま油で焼いて、再仕込みの有機醤油を垂らしたものと、具沢山味噌汁、玄米黒豆がゆでした。この有機醤油は「日本一」という銘柄、麹までこだわって有機の物だそうで、お味も凄く美味しくてお気に入りです♬さて、ファスティング初日。最近体重計にまったく乗っていなかったのですが、以外と増えてましたー(＞＜;)私はサイズ重視なので、体重を全く気にしていなかった訳ですが、ちょっとびっくり。(°_°)酵素ドリンク、他社さんのでチャレンジした事があるのですが、グローリーさんのは、濃厚❗️舌の上で転がすように、ゆっくりと味わいながら飲みます。20mlの計量カップ、一杯飲むのに結構時間が掛かります。1日に、300mlまで飲んでいいのだそうですが、そんなに沢山は飲めないかも。(･･;)初日は240mlぐらい飲みました。お水はケイ素、亜鉛が入った天然水。おお！こちらは飲みやすい！ゴクゴクいけます。某会社のお水、実は私はあまり味が好みでなかったのですが、こちらは好きかも。(*^_^*)空腹感は、前にやった時ほどなくて。これはドリンクがしっかりしてるから？それとも、胃腸の調子を整えようと先週ぐらいから食生活意識してたから？こんな感じで始まって、2日目には頭痛という形でしっかり反応がでました。夕方になってかなり痛くなってきたので、9時半には就寝。体重計の数字はあまり変動無し。2日目も空腹感はやっぱりそれ程辛くなく。本日で終了だったのですが、朝起きてまだいけそうだったので、朝ご飯までは酵素ドリンクで過ごしてみました✨体重計、-1.5kgウエスト周りや下っ腹が、ぺしょんってなっています。ララの下着もいつもより少し楽。٩( 'ω' )وヤッタネ✨胸だけペシャンコになるのは嫌なので、ララのブラとボディースーツ必須です❗️お昼からお粥開始❗️今日は事務所での仕事日だったので、レトルト持参で出社しました♬あと2日間かけて回復食で過ごします。最終的にどうなったかは、また後日に報告しますね❗️体感してみたい方は、下記サロンまでご連絡下さい♬住所大阪府吹田市江の木町2-32フレアコート江坂501号室電話番号06-6318-7922アクセス江坂駅8番出口を出てローソンがある方向に進みます。右折し東急ハンズ、左前方にあるフォルクスを通り過ぎ、2つ目の交差点(角に酒屋さんがあります)を左折します。ひょうたん寿司を目印に直進し、奥隣りのフレアコート江坂ビル5階の501号室です。営業時間[平日]10～20時(受付18時半)[土日祝]10～16時(受付14時半)※ご予約のお電話での受付は平日は18時半まで土日祝は16時までとさせていただきます。定休日木曜日店舗がお休みの日は、お電話での対応もでき兼ねますのでご了承ください。クレジットカードVISA/MasterCard/JCB/American Express(※カードのご利用は1万円以上から)駐車場無し(近くにコインパーキングがあります)

ピカりん子でございます。

江坂駅から徒歩5分美肌作りサロンlyckaオーナーのKayakoです(*´∀｀*)今日は、突然ベッドが空いたので久しぶりに南ちゃんにロープデコルテをしてもらいました✨当店のフェイシャルメニュー、一番人気❗️オールハンドのエステです(o^^o)先ずは身体をゆるめてから…デコルテ、背中のマッサージ。使用したオイルはイギリス産の極上アロマのマッサージオイル。Lyckaではいつもお客様の体調やお好みに合わせて、種類を選んでいます。今日の私は、世界中で4軒しか生産できない最高特Aランクのゼラニウムローズが贅沢に使用された、マッサージオイルにしました(#^.^#)もちろん、原料は全てオーガニック農法の植物由来。常に肩コリ、首コリのある私。やっぱり首はカッチカチ❗️(ﾉД`)そして、スチームをあてながらラベンダーのウォッシュオイルでクレンジングです。当店のオイルは、栄養価が非常に高くまさに、ビタミンの爆弾❗️とも言われる程。クレンジングしながら、お肌にビタミンをチャージ❗️こんなクレンジング剤がいまだかつてあったでしょうか？（いや…ない…。多分…）そして、南ちゃんのマッサージでうっとり(´ω`)そして…爆睡…(@￣ρ￣@)目が覚めた時には、フェイスラインスッキリでツルピカお肌になってました❗️（⬇︎施術後です）南ちゃんありがとうローブデコルテには、再生系の炭酸ガスパックがついているのですが、今回は省略！それでも、充分ピカりんこでございますよ。(#^.^#)体感してみたい方は、下記サロンまでご連絡下さい♬住所大阪府吹田市江の木町2-32フレアコート江坂501号室電話番号06-6318-7922アクセス江坂駅8番出口を出てローソンがある方向に進みます。右折し東急ハンズ、左前方にあるフォルクスを通り過ぎ、2つ目の交差点(角に酒屋さんがあります)を左折します。ひょうたん寿司を目印に直進し、奥隣りのフレアコート江坂ビル5階の501号室です。営業時間[平日]10～20時(受付18時半)[土日祝]10～16時(受付14時半)※ご予約のお電話での受付は平日は18時半まで土日祝は16時までとさせていただきます。定休日木曜日店舗がお休みの日は、お電話での対応もでき兼ねますのでご了承ください。クレジットカードVISA/MasterCard/JCB/American Express(※カードのご利用は1万円以上から)駐車場無し(近くにコインパーキングがあります)

ボディーメイキングイベント

江坂駅から徒歩5分お客様に寄り添うエステサロンLycka オーナーのKayakoですいつの間にか冬がもう目の前ですね。昨日は定休日を返上して10000万人の女性の身体をメイキングしてきた都合先生とLyckaのコラボ企画 を特別イベントとして開催しました✨前日から床磨きなどしてお客様が気持ちよく過ごせるように準備をがんばってくれた泊さん。ウェルカムボードを可愛く描いてくれた南ちゃん。みんなやる気満々です！o(^o^)o全力で楽しんでもらいたいとあれもこれも詰め込んだプレゼントも盛り沢山マンツーマンで都合先生自らが「ボディーメイキング」お胸の位置があがって、ウエストやお背中がスッキリ！お尻もプリンと桃尻に！！シールが貼られた場所はボディーメイキング前のバストトップ！実は…アンダーから下垂している方が結構多いのです。このお客様は、本当はスタイルが良くてらして、それでも姿勢の改善や身に付けるものを変えることで、劇的に若々しいボディーラインに変化されました！そして、まずはヒップを上げるところからっとお体に合わせた改善法を伝授されていました(*´꒳`*)意外なことに、まだ若くて独身で出産経験がなくても…バストが下垂している方も…いらっしゃるとか…(ﾉД`)怖いですね〜！ボーイッシュなお胸は、もしかしたら日頃の生活習慣や身に着けている下着が原因かも？ヨガやスポーツをしていても間違った下着を着けている事からお胸だけは…寂しい…(T ^ T)そんな方が多いそうです。しかも、イベントに参加した皆さんからは「しんどくない！」「身体がポカポカする！」「気持ちいい〜！」などなど、嬉しいお声が。(^o^)そんな経験、してみたくないですか？参加者全員、良かった✨「次回もまた案内して下さい」と本当に喜んで頂けました！こんなゴージャスな時間を提供できて嬉しくてまたイベントやりたくなってしまいました(*´∀｀*)（他に参加して頂いた方々の画像をと思ったら…お客様に集中し過ぎて、あまり画像を取れてなかった…orz）イベント後の打ち上げも、めっちゃ盛り上がりました✨駅近のおちば屋さんにて。ボリューム満点で美味しい焼き鳥が食べられます(*´∀｀*)都合先生！みずき先生！ご縁を繋いでくれたかすみちやん！本当にありがとうございました✨余談ですが…打ち上げ後に帰宅してLINEをみたらドレナージュスパッツと靴下を愛用している友達からメッセージが入ってました。なにやら、私を神✨と褒めてくれているので「何事⁈ (´⊙ω⊙`)」とお返事したらドレナージュスパッツと靴下でムクミが劇的に改善して通っている整体の先生に「え？浮腫みやすい足なんて、全然思わない。たぶんこの足を見たらうちのスタッフ全員そう言うよ」「特にひざ下完璧」「その靴下とスパッツ、ほんとにすごい。やばすぎる」「欲しいので説明受けたい」と言ってたと、興奮気味に教えてくれました✨スパッツと靴下で「神」になっちゃうなんて凄いなぁと思いました。笑彼女は本当に悩んでいたので良かった✨そして次回もまたイベントやりますので、お楽しみに❗️

最強の美容液と共に…

サワディーカー(｡-人-｡)本日からまたしてもバンコク生活です♬今回は、日本から美容と健康アイテムを持ってきました。めちゃめちゃ凄いやつを✨どんなアイテムか知りたい方は、メッセージにて。^ ^タイに出発の日に、タイのカリスマ国王が亡くなったとの報道があり、ドキドキしながらの入国でした。色々な噂や情報が、タイ在住の日本人の方達から入ってきてますが…喪に服している30日が過ぎるまでは、タイ国民の多くは哀しみ悼む日々を過ごされることと思います。バンコクの街中は喪服を着た人々が目立ちます。こんなに国民に愛されて尊敬されて、凄い方だったのだと改めて思います。(u_u)そして…到着して早速…（日本にもあるココリコさんのランチはボリューム満点✨）ランチしながら、現地のオーナー様に持参しためちゃ凄いアイテムをご紹介✨取り敢えずお試しになられるそうで、現品をお渡ししてきました。喜んでいただけるといいなぁ(*´ー｀*)住所大阪府吹田市江の木町2-32フレアコート江坂501号室電話番号06-6318-7922アクセス江坂駅8番出口を出てローソンがある方向に進みます。右折し東急ハンズ、左前方にあるフォルクスを通り過ぎ、2つ目の交差点(角に酒屋さんがあります)を左折します。ひょうたん寿司を目印に直進し、奥隣りのフレアコート江坂ビル5階の501号室です。営業時間[平日]10～20時(受付18時半)[土日祝]10～16時(受付14時半)※ご予約のお電話での受付は平日は18時半まで土日祝は16時までとさせていただきます。定休日木曜日店舗がお休みの日は、お電話での対応もでき兼ねますのでご了承ください。クレジットカードVISA/MasterCard/JCB/American Express(※カードのご利用は1万円以上から)駐車場無し(近くにコインパーキングがあります)

エステティックグランプリ関西支部勉強会

江坂駅から徒歩5分トータルボディデザインサロン リッカのKayakoです(^^)久しぶりの更新！昨日はちょっと忙しい１日でした！天神橋筋六丁目で…補正下着の会社の表彰式がありそちらで表彰を受け…途中で抜け出してエステティックグランプリ関西支部勉強会へ。第6回大会グランプリのアンジェラックス大杉先生を講師に迎え素晴らしい、熱い勉強会となりました！リッカのスタッフ2名も参加したのですが、やる気スィッチ入ったかな？流石、大杉先生！ほぼ満席の会場！そしてみんな真剣です！今回の勉強会、実行委員としてあまり貢献できなかったので、次回は頑張りますヽ(´o｀；勉強会の後は、楽しい懇親会へ…♬今回は、優美オーナーの大村かすみちゃんと、リッカ南チーフも参加☆最初はビールを可愛く飲んでましたが、いつの間にかテーブルの上には赤ワイン。やる気スィッチ入った南チーフからの、熱い思いを受け止めつつ、ワインも進んでちょっと酔ってしまいました。笑なんと川又恵オーナーのお隣、同じテーブルにはベレガオーナーの奥村理事長、姫サロンオーナー渕辺支部長という豪華なラインナップに、緊張していた筈なのですが、アレ？笑大杉先生もテーブルに来て下さって、南チーフを褒めて下さいました(〃∇〃)女性なのですけど、ハンサムな素敵な方でファンが多いのも納得！今回ご一緒した皆さまに感謝！の１日でした✨住所大阪府吹田市江の木町2-32フレアコート江坂501号室電話番号06-6318-7922アクセス江坂駅8番出口を出てローソンがある方向に進みます。右折し東急ハンズ、左前方にあるフォルクスを通り過ぎ、2つ目の交差点(角に酒屋さんがあります)を左折します。ひょうたん寿司を目印に直進し、奥隣りのフレアコート江坂ビル5階の501号室です。営業時間[平日]10～20時(受付18時半)[土日祝]10～16時(受付14時半)※ご予約のお電話での受付は平日は18時半まで土日祝は16時までとさせていただきます。定休日木曜日店舗がお休みの日は、お電話での対応もでき兼ねますのでご了承ください。クレジットカードVISA/MasterCard/JCB/American Express(※カードのご利用は1万円以上から)駐車場無し(近くにコインパーキングがあります)

着圧靴下

朝夕は、涼しくなって秋の足音を感じますLyckaサロンの人気メニュー一番はオールハンドフェイシャルのローブデコルテ✨次いで、人気なのが美脚コース私が目指しているのは、痛くなくて身体に負担をかけない施術。それでもちゃんと健康になって、さらに美しい脚ぎゅーぎゅー揉まれて、脚は青タンだらけ。痛みに耐えながらのセルライト潰し。(°_°)確かにその時は柔らかくなるかも。でも、それだけじゃセルライトって解消できません。残念ながら。(u_u)ちゃんと燃やして体外に排出させて、はじめて脚から消えていってくれます。なので、その為に施術を色々工夫してます。施術内容も常にその時一番結果の出る物をと試行錯誤しながらですから、マイナーチェンジも頻繁(^^;;それを分かっているお客様は、脚が細くなった後もメンテナンスでずーっと長い間通い続けてくれています。私がLyckaを始める時にまず考えたのは自分が通いたいって思えるエステサロンにしたいって事でした✨それは私自身が、そんなエステサロンに出会った事がなかったから。(*_*)だから、安心して長〜く通っていただけるサロンでありたいっていつも思っていますでもね…いくら私達が頑張って施術してもその脚になっちゃっている原因は…毎日の生活や環境の積み重ね‼︎(-｡-;細くなった脚をキープする為にも根本から変えていかないとなのです。だ、か、ら！ホームケアは必須です(^ ^)例えばシシャモみたいな、ふくらはぎには着圧ソックスがオススメ✨世の中には、色んな着圧ソックスが市販されてます。でも、体液の循環を妨げるような、変な圧迫感のあるものは逆効果になっちゃいます(´･_･`)じゃあ、どんな靴下を履いたらいいの？知りたいですよね？なので、現在着圧ソックス体感キャンペーン中です♬買ってください！ではなくて本当にふくらはぎに良い着圧ソックスってどんな履き心地なのか、実際に履いてみて欲しくてやっています。サロンにきたら、もれなく履かされちゃうので皆様お楽しみに❗️(^_−)−☆南ちゃんの脚♬靴下を履きつづけて2年半、ふくらはぎめっちゃ細くなりました✨

癒しとアロマと九星気学

乳酸菌のミラクル

台風が近づいてきていて、お天気はどんより☁️でも、今日も元気に過しています♪ここ数ヶ月の間に、新しい人との出会い、商品との出会い。様々な出会いがありました。（＾＾）最新の研究から生まれた乳酸菌で、最近私の体に起きたミラクルについて書いちゃいます♪その菌についての情報が入って来たのは５月のとある日。とにかくもの凄い菌が、東大薬学部によって発見されて商品化されたと出入りの業者さんが興奮気味に教えてくれました。（＠＠）実は、私の子供が生まれつきアトピーだったので、腸活については日頃から意識して取組んでいました。血液は腸で作られていると唱えた千島学説など、以前から腸については諸説ありましたが、最近の研究で、どうやら腸は第２の脳と表現されるほど重要だという事がわかってきました。腸が元気になれば、体全体が整い、体が整えば美しい肌や髪、精神状態を保つ事ができます。日頃から、スタッフやお客様にも腸活について情報を伝えておりました。そんな私ですので、早速試したいとサンプルをお願いしたのですが…待たされる事約１ヶ月半。何回か催促して、やっと私の手元に届きました。（＾＾；）飲み始めて約３ヶ月を過ぎ、既に３箱を飲み終わります。もう…驚きです。いろーんな美容アイテムやメソッド等々、自分の体に試し続けているおかげでお肌など年齢より若く見えているらしいのですが唯一、どうにもならない悩みがありました。それは…「白髪」頭皮が敏感なので、カラーはヘナを試してみたり色々試行錯誤して現在はヘアマニキュアに落ち着いていますがとくかく、一ヶ月に一度の染めでは足りないぐらい白髪がめちゃめちゃ多いんです。（T∧T）それが…この乳酸菌を飲み始めていつの間にか…白髪が減っているんです！（＠▽＠；）「うそでしょー？！」って今思いましたか？嘘じゃありません。私と同じようにこの乳酸菌を飲んでいたスタッフのかなちゃんも白髪が減っていることが発覚！（＞▽＜；）かなちゃんの場合は、ほとんど白髪が見当たらない状態に。乳酸菌が原因なのかどうなのか…でも心当たりはこの商品しかありません。（〜〜）確かに、「若返りの菌なんです！」とは言ってました。でもまさか！「自己免疫を爆上げして血管が若返る菌です」とも言ってました。白髪が改善したのは、この辺りに秘密があるのかも？勝手な推測ですが頭皮の血流や血液の質が変わったのかもしれません。先月から妹にも飲んでもらっています。私と同じく白髪に悩んでいます。数ヶ月後、またこの件をこちらで報告しようと思います。でも、もしかしたら白髪にもう悩まなくなるかも？って思ったらめっちゃ嬉しい☆（＊＾▽＾＊）この乳酸菌が気になる方はサロンまでご連絡ください♪Lyckaでご購入いただけます。住所大阪府吹田市江の木町2-32フレアコート江坂501号室電話番号06-6318-7922アクセス江坂駅8番出口を出てローソンがある方向に進みます。右折し東急ハンズ、左前方にあるフォルクスを通り過ぎ、2つ目の交差点(角に酒屋さんがあります)を左折します。ひょうたん寿司を目印に直進し、奥隣りのフレアコート江坂ビル5階の501号室です。営業時間[平日]10～20時(受付18時半)[土日祝]10～16時(受付14時半)※ご予約のお電話での受付は平日は18時半まで土日祝は16時までとさせていただきます。定休日木曜日店舗がお休みの日は、お電話での対応もでき兼ねますのでご了承ください。クレジットカードVISA/MasterCard/JCB/American Express(※カードのご利用は1万円以上から)駐車場無し(近くにコインパーキングがあります)

正しい下着の選び方♪　パート２☆

今日の私は、心斎橋に出没。前回こちらで案内した、下着のフィッテイングをお客様のH様が受けてくださるので、同行いたしました。今回フィッティング担当のアドバイザーさんは、みずきさん。都合社長の愛弟子さん。３回連続金賞を獲得しているトップランクのアドバイザーさんです。一児のママさんですが、とてもそんな風にみえない、若くて美しい人でした♪一番左下がみずきさん☆（＾＾）さて早速フィッティング開始です♪自前の下着での画像がこちら年齢からみると細身でスタイル良く見えるのですが…ご本人曰く、若い頃から比べて全体にお肉が下がっているのが気になるとの事。トップバストの位置に黄色いシールを貼ってから下着を替えて、きちんとフィッティングしてみると…「えぇー！ちょっとこれどうしよう！？私の胸、こんなに下がってて街を歩いていたのっ？！（＠□＠；）」と叫ばれて爆笑しておりました。膝の上にタブタブしていたお肉を上へ。更に内股、横腿、太腿後ろからぐいぐい上げてお尻へ。腰の後ろや背中のお肉をぐいぐい上げて、ブラの中へ。お椀型のお胸が出現！その結果、お腹や腰回りがスッキリ。お尻がぷりっと上がった分、足もほっそりして４０代とは思えないスタイルにっ☆理想のボディラインの型にお肉を当てはめた状態を毎日続ける事で体のラインが自然に美しく整っていきます。H様、早速下着をご購入されて、「とにかく早くこの下着にしたい」と喜んでくださいました♪さて、ゴッドハンド都合社長のイベント告知です。１１月１７日午前１０時から２時間づつになっています。お一人様、１枠の貸切！なんてゴージャス☆都合社長がマンツーマンでフィッティングいたします。貸切ですから枠に限りがございます。早い者勝ち！たった限定４枠ですよ！お問い合わせはサロンまで06-6318-7922お気軽にご連絡くださいね！住所大阪府吹田市江の木町2-32/>フレアコート江坂501号室 電話番号06-6318-7922アクセス江坂駅8番出口を出てローソンがある方向に進みます。/>右折し東急ハンズ、左前方にあるフォルクスを通り過ぎ、2つ目の交差点(角に酒屋さんがあります)を左折します。ひょうたん寿司を目印に直進し、奥隣りのフレアコート江坂ビル5階の501号室です。 営業時間[平日]10～20時(受付18時半)[土日祝]10～16時(受付14時半)※ご予約のお電話での受付は平日は18時半まで土日祝は16時までとさせていただきます。定休日木曜日店舗がお休みの日は、お電話での対応もでき兼ねますのでご了承ください。クレジットカードVISA/MasterCard/JCB/American Express/>(※カードのご利用は1万円以上から) 駐車場無し(近くにコインパーキングがあります)

正しい下着の選び方♪

まだ残暑が厳しいですが、街を歩くとお店のディスプレイはすっかり秋模様。秋といえば…食欲の秋！山の幸、海の幸、美味しいものが沢山出回る季節です。(*^^*)モリモリ食べたーい！でも…気になるのはお腹周り！そんな時、着ているだけで痩せられる…そんな下着があったら嬉しいですよね？７月のある日、お友達から補正下着界のゴッドハンドと言われている社長さんをご紹介されました。女性の体を補正下着に当てはめ続けて、その人数は約１万人！都合社長との初対面は、そのオーラに圧倒されながら「えー！私のおっぱいそんな高さまであがるの？！お尻あがって足長になってるー！！Σ（＠□＠；）」と本当に驚きの連続☆この感動を独り占めしてはいけないと南ちゃん、かなちゃんのフィッティングを即予約しました。当日、正しい胸の位置に衝撃を受ける南ちゃん（＾＾；）そして、南ちゃん初めての谷間にかなちゃんと二人で涙する私（T∧T）かなちゃんも、自分の美しくなった後ろ姿に「うわー！（＠▽＠）」と大感激！あれから約１ヶ月…Lyckaに昨夜スタッフと購入した下着のアフターの為に再びゴットハンド都合社長が来てくださいました！二人が正しく下着を着用しているか、フィッティングと商品研修の後私のアフターもしていただいて「オーナー細いねえ。」と社長から嬉しい言葉♪あれ？そういえば…最近下着が楽になったなぁと思っていたとふと気づきました。自分で何気なくウェストサイズを測ってみて「エエエ！！Σ（＠□＠；）6.5cmも細くなってるやん！」めちゃめちゃビックリしました。ただ毎日着てるだけ…日常生活を送っていました。なのに…たった１ヶ月半でここまでサイズダウンするなんてっ（嬉）（8月3日に撮影。右端が都合社長、隣は紹介者の大村さん）（9月5日の私、並べてみると改めてスゴイ！）実は、LaLaの下着は４年前に購入していました。補正下着ってあまり好きではなくて、タンスの肥やしになっていたのを都合社長が蘇らせてくださいました♪フィッティングでここまで変わるのかというのをつくづく実感です。この素晴らしいゴッドハンド都合社長のイベントをLyckaで11月に開催することが決定しました！v（＾＾）v本気で痩せたいとお悩みの方。また、細くても体型のコンプレックスでお悩みの方。Aカップでもサイズアップしますよ！垂れたお尻もおっぱいも上がります！本当の下着の選び方が学べます。是非是非ご参加下さいね！詳細はサロンまでお問合せください♪住所大阪府吹田市江の木町2-32<br/>フレアコート江坂501号室</br電話番号06-6318-7922アクセス江坂駅8番出口を出てローソンがある方向に進みます。<br/>右折し東急ハンズ、左前方にあるフォルクスを通り過ぎ、2つ目の交差点(角に酒屋さんがあります)を左折します。ひょうたん寿司を目印に直進し、奥隣りのフレアコート江坂ビル5階の501号室です。</br営業時間[平日]10～20時(受付18時半)[土日祝]10～16時(受付14時半)※ご予約のお電話での受付は平日は18時半まで土日祝は16時までとさせていただきます。定休日木曜日店舗がお休みの日は、お電話での対応もでき兼ねますのでご了承ください。クレジットカードVISA/MasterCard/JCB/American Express<br/>(※カードのご利用は1万円以上から)</br駐車場無し(近くにコインパーキングがあります)

2016/08/31

久しぶりのブログ更新♬7月から8月は、あっという間に駆け去っていこうとしています。今年の夏は全力疾走→夏休み→全力疾走な感じです。とくに、気づきや学びがいくつもあってまだまだ、もっと良くなる成長出来るって感じられる事に感謝(*^^*)7月の出会いは、お薬を使わない治療をされている精神科医の松薗りえこ先生とても暖かくて笑顔が素敵な女医さんです。↓私の好きなブログの記事♬自分を抱きしめる/dr-rieko/entry-12188105533.htmlマインドフルネスについて、教えてくださいました。感情のコントロールを司る、前頭葉を鍛える。これが中々に難しいのですが、諦めずにじっくり取り組んでいきたいです。本も出版されています！興味のある方は是非読んでみて下さい(*^^*)↓8月は、「死生学」というものをはじめて体験しました。生き物は全て死から逃げられません。いま、自分が後生大事に抱え込んでいる全てを持ったまま死ぬなんて…無理！勿論、子供だって例外じゃない。 じゃあ、私はどんな風に生きて、死の瞬間を迎えたいのだろう…？自分が死んでいくイメージを体験する事は、苦しかったけど、受けられて良かったと思いました。生と死。重いテーマだけれど、自分なりの死生観を持つ事はプラスだと思います。色んな角度から学びがありましたが、一つだけ共通している事があります。「本当の意味で自分を大切にする＝人を大切にする」になるんだなぁという事。言葉にしちゃうと、なんだか当たり前なんだけれど、これ難しいですよね？今週、叔父が亡くなって久しぶりに従姉妹たちとあったのですが、10年ぶり…中には20年ぶりの再会もあって、お互いの変化にビックリ★姉妹に挟まれて、化粧品は何を使っているのか？年をとって以前より綺麗になってるのは何故か？と整形疑惑までかけられ、嬉しいけれどちょっとだけ困惑もσ^_^;エステサロンをしているから…だけじゃなくて色んな刺激や学びがある環境にいるからかなぁなんて思います。ある程度の年齢からは、顔は自分の生き方で作られていくって言いますよね。けっして立派な人生を送っている人格者とは言えない私ですけど、気づきがあるので助けられているのかな？そして素敵に年を重ねていきたいなぁとしみじみ思うのです。

炭酸ガスパック de 美肌塾

昨日は、lyckaサロンで第2回美肌塾を開催しました！今回の主役は炭酸ガスパックメーカーのリズム株式会社から面白イケメン次長の坂口さんと可愛らしい日高さんをゲストにお迎えし笑い満載で美肌作りの基礎知識を学んで頂きました。炭酸と炭酸ガスが全く違うものって知ってましたか？炭酸と聞いて思い出すのはサイダーやコーラなどの泡ブクブクですよね？あの泡の炭酸を化学式にするとH2CO3。美肌を作る肌の母細胞に働きかけるのは、CO2。全く違うものなのですよ！⬆️イベント前に気合いを入れてます(^.^)⬆️チームワークもバッチリ私は、司会だけではなんだか物足りなくて前日夜に塩バターロールあんぱんを焼いてお客様をおもてなし(⁎˃ᴗ˂⁎)/o参加された皆様の笑顔を見ながら、今回もやって良かったなぁーって、私も嬉しくなりました✨イベントだけの、通常ではありえない豪華なオマケとお得なスペシャルセットをご用意したのですけどそちらも大好評でした❗️次の炭酸ガスパックをフューチャーしたイベントは…これだけの内容なので、また必ずやらなければなのですが…坂口次長は大変な人気者なのも、あってスケジュールを押さえるのも一苦労数ヶ月は先になってしまいそうです。σ^_^;すでに、次もまたイベントで買いますと言ってくださるお客様がいらっしゃるくらいお得なんです。今回、参加を迷っていた方。次回は是非ご参加くださいませ。損はさせませんよ❗️その時が来るのをお楽しみに〜✨Total Body Design Salon Lycka(女性専用サロン完全予約制）住 所大阪府吹田市江の木町２－３２フレアコート江坂５０１号室電話番号０６－６３１８－７９２２アクセス江坂駅8番出口を出るとローソンがあるのでその方向に進みます。右折し東急ハンズ、左前方にあるフォルクスを通り過ぎ、2つ目の交差点(角に酒屋さんがあります）を左折します。ひょうたん寿司を目印に直進し、奥隣りのフレアコート江坂ビル５階の501号室です。 営業時間[平日]10～20時(受付18時半) [土日祝]10～16時(受付14時半)※ご予約のお電話での受付は平日は18時半まで土日祝は16時までとさせていただきます。 定 休 日木曜日 店舗がお休みの日は、お電話での対応もでき兼ねますのでご了承ください。 クレジット カードVISA／MasterCard／JCB／American Express（※カードのご利用は１万円以上から） 駐 車 場無し（近くにコインパーキングがあります）テーブルタグ☆Web☆http://lycka.asiaＨＰのメールフォームからもお問合せできます。地図はこちら

ドキドキでホルモンを出そう❗️

毎日暑いですね！☀️あっという間に7月です。ついこの間年を越した年を思ったらもう、半分を過ぎましたf^_^;)年々、毎日があっという間に過ていて、時間経過速後が加速しているような気がします。勿論時間が早くなるなんてないのですけど。経験値が少なく敏感な子供は、脳が受け取る情報が沢山あるので、１日に起こる出来事１つ１つを大きく感じ取り、時間の流れが大人よりゆっくりと感じるのだそうです。私のようにある程度の年齢になると、脳も様々な刺激に鈍感になるので、気づいたら１日が終わっていて、今日は何があったけ？なんて事も起きてくるのですって。(-_-)でも、これ、なんだか勿体無い❗️刺激に鈍感になるなら、新しい刺激を受けたら良いじゃん？脳の活性化にもなるだろうし。いつかお迎えが来るその日まで、日々を新鮮に、ワクワクしながら過ごしたいなぁなんて思います。てことで、新たなチャレンジを続けてますが、ご縁を頂き、またまた新しい場に飛び込む事になりました✨エスクテティックグランプリ支部会の実行委員。この先、どんな出会いや出来事が私を待っているのか…ドキドキします✨あ！このドキドキ実は女性の美しさにとっても重要な役割を果たしています。『女は恋をすると、キレイになる』て皆さんも聞いたことや実体験された事がありますよね？恋をするとドキドキしたり、胸がキューンとしたりします。このドキドキは女性のホルモン分泌を促進してキレイにしてくれるんです。凄い✨沢山恋してどんどんホルモンを出したい❗️ですね？でも…「えー❗️そんな簡単に恋なんてムリ❗️>_<」と、お嘆きの方もいらっしゃるはず。安心してください❗️恋をしなくたって、ドキドキしてホルモンを出すことは可能なんです。好きな芸能人を見てトキメク。ドライブで初めての場所に行く。好きな事に熱中する。新しい事に取り組む。これ、ぜーんぶ胸がドキドキしませんか？恋のドキドキじゃなくても、冒険したりして、ドキドキときめいていれば、恋してるのと同様な効果があるんだそうです✨そういえば、素敵だなぁ輝いているなぁと思う人は、みーんな何かにときめいています。👇先日アロマの研修を行った、素敵サロンのユリノキさんにいらした✨キラキラ✨な方達と撮りました💕みなさーん❗️Let's❗️ドキドキです❗️⤴︎⤴︎⤴︎

お買い物♬

お友達のイベントに行ってきました✨色々なSHOPが出店してて『いやーん、やっすーい！』なお値段で販売されていた素敵なアイテム達💕ついつい…お財布の紐が緩んでしまいましたっΣ(ﾉ≧ڡ≦)女子な気持ちはいくつになっても無くならないのです✨

サワディーカー

実は…いまバンコクにきています。lyckaの本社、アストロサーブの系列会社アストロサーブThailandがバンコクにあって私は日本とバンコクを良く行き来しています。今日は、炭酸ガスパックを愛用してくれている、バンコクマダムとの楽しいランチ♬ゴボウのように見えるのは蓮「お洒落な創作タイ料理、MOTHER MAY I」そして、夕方からは…サロンで使用している化粧品類などのお勉強をSkypeにてしていました。もちろん、素晴らしい物だと知っているつもりでいましたが…こんなにも拘りと、信念と…なによりも確かな理論と臨床に裏打ちされた効果や栄養に優れたプロダクトと出会えこと…凄い！凄い！まさに！「肌につけるサプリっ！」本物のプリンセスが愛用するだけの事はある！これを、早く皆さんに伝えたい！あー！いまからワクワクが止まりませんっ！(o^^o)帰国するのが待ち遠しいです♬

醤油本

実は、調味料好きな私。この間こんな本を購入しました(^_^)中身はこんな内容…↓子供が産まれるまでは、ここまで食事に気を遣ってはいませんでした。取り敢えず、太らないお食事ってことぐらい。σ^_^;もともと食いしん坊で、料理好きな父親の影響もあり、調味料を色々揃えて工夫し出すとこれが楽しくて。(o^^o)去年から気に入っているのは宗田節の出汁醤油。最近ゲットして、ハマっているのはもろみ。毎日使うものだから、安心安全な調味料。これで美味しいのだから言うことなし！(^_^)v生姜焼きのタレ、もろみを入れて焼いてみたら子供も大喜び♬塩、醤油、味噌、砂糖、味醂、出汁、米…に関しては、ちょっと高くても良い物をつい選んでしまうのです(^ ^)そらにしてもこのラインナップ…やっぱり日本人だなぁ～。笑