こんにちは
楽しい休日をお過ごしでしょうか
本日の山口は晴天です
朝から布団丸洗いでスッキリです
スッキリといえば・・・・
来たる１９日に腸の内視鏡を初体験する予定です
先日・・・・仕事中に背中に激痛が走り・・・病院へ
急性の胃腸痙攣でした
念のため腸の検査を・・・・ということになり挑戦です
前日より腸内をキレイにする食事を始め、
当日にはすっきりキレイな腸で受診です
なんだか・・・・痩せそう
←不謹慎な私（笑）
看護士さんに説明を受け、前日の食事のレトルトも頂きました
明日から開始です
経験者曰く・・・・・痛いとか２度とやりたくないとか・・・・
あまり良い話は聞きませんが（汗）・・・
近い身内に大腸癌も多く・・検査して安心を頂こうと思っています
それに・・・最近は外食も多く自慢できる食生活ではなかったので
この度の検査でリセットしようと思います
明日は食事制限、大好きなコーヒーも禁止
あまりの空腹にどよよ～んとしているかも
また実況中継致します
ファイトぉぉ～わたし