今日はバレンタインデーですね💕
本日ご来店の皆様には、心ばかりですが
私からチョコとパックを☺️
blogを書くのは久々すぎているので
IGと連携ではなく、ちゃんと文字を書いていけたらなと思います🤔
暇つぶしにでもなれば😆‼️
毎年、バレンタインは手作りだったのですが、
今年はちがいます。
うちの人、人生で初めて健康診断にいかせたら
フォアグラだったの🤣🤣🤣
わたしの責任ですね。。
あれもこれも作って、食べさせてたから。
、、、自分の料理の腕を呪うわ👻😖😂
夜ご飯終わった後に、
ホットケーキや、大学芋や。
ガトーショコラや、チョコチャンクカップケーキ、
台湾カステラ。
あれやこれやと作って。
夜ご飯も「おっきいハンバーグがいい」と言われれば手の平からはみ出すぐらいのハンバーグ。
うちの定番メニューの唐揚げも。
鶏肉2kg。
それは唐揚げマウンテンと名付けられていて
揚げたそばから高く高く積上げる。
そりゃ太るわな、そりゃそうだ😂
て、事で。
2月初旬からダイエット開始させてます。
食べる物全部カロリー計算して、
玄米炊いて、測って。
１食500～600kcal。
基礎代謝量も計算式でわりだして、それを超えないように調整。
食べないダイエットはさせたくないから、
しっかり美味しく食べさせて、無理なく。
お菓子やホットケーキ類を我慢させてるから
ストレス溜まるだろうけどな。。
て、事で。
わたしの今年のバレンタインデーの贈り物は
これ。
ちょっとでも食べれたら嬉しいよね❤
なぜか私も一緒にがんばってるので、
励まし合いながら、ダイエットにはげみます😆
3か月後が楽しみだ。。
ダイエットしながらも、
サロン業務はきっちり致しますよ☺️👍💓
お待ちしておりますね❤
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