ご覧いただきありがとうございます！
村松久美子／50代から女神力開華！
〈ビューティミューズ✨〉
内側からあふれ出る美を追求！
アメトピに掲載された記事は、こちら↓
皆さん、
本当にありがとうございました。
↓ ↓
きっかけは【プチ断食】
皆さん
こんばんは
今日から大型連休とっている方
いらっしゃるのかな
私は、5月のカレンダー通りにお休み
とったけど
特にどこにも行かないで
息子達も帰ってこないから
断捨離しようと思ってます。
毎日忙しくしてるから
どれだけ目をつぶっていられるか
って感じだったけど
いい加減
なんとかしないとね
物が増えすぎて困ってます🥲
物も断捨離
そして、
脂肪も断捨離だ！
がんばろ‼️
今
募集中の
プチ断食
痩せたい！
綺麗になりたい！
体も心も軽くなりたい！
その
きっかけは
プチ断食だった！
3年間
1ヶ月に一度の
『プチ断食』
(16時間ファスティング)
これは、ただ自分の都合のよい時間を
16時間空腹にするもの
残りの8時間は食べれるので
とっても楽なんです。
今まで
本格的な断食もやってみましたが
キツくて
上手く続けられなかったけど
このやり方なら
ストレスなくできるから
楽しみながら
続けられる
1ヶ月に一度
腸を綺麗にしようと思って
続けている
お陰様で
3年で無理なく
13キロ減量に成功しました。
とおっしゃる
50代Y様
去年もイベント参加して下さいました。
たった1週間で
この変化も素晴らしいですよね
肌も綺麗になって
1週間が終わると
食事の嗜好も変わら様になる
腸も綺麗になるから
体調が整うのです。
免疫力も上がります。
やってみたらわかりますよ！
大変ご好評を頂いて
おりますので
明日まで
募集を延長します！
4月28日(日)
23時まで
お申し込みまだの方は
急いでね
詳細は
このプチ断食
苦しくなくて楽ちんなのは
1日のうちで
16時間食べない時間を作るだけ
でも
残りの8時間は、
食べれるの
ここが大きなポイント！
腸の調子も整うから
お肌もピカピカ✨
終わると
食事の内容の意識も変わっちゃうから
体型も維持しやすいんです。
初めの会では
メチャ効果ある
クビレ体操もお伝えします！
簡単な姿勢法も
そして、みんなでやるから
目標も達成しやすいの
皆さん大体
1.5キロ〜2キロ
落ちました。
この私も2キロ減だった
たった一週間でも
こんなに変化がでましたよ
募集は
4/25(木)20:00〜
4/27(土)まで
公式LINE
からしますので
4/28(日)
23:00まで
延長します！
こちらからお友達になって
お待ちくださいね
↓
みんなにも
奇跡を一杯起こしてもらいたい！
そんな気持ちでいっぱいです。
皆さんにも素敵な奇跡が
起きます様に✨❤️✨❤️
ゴールデンウィークは、
家族やお友達と
一杯遊んで食べても平気だよん
今なら
顔の強張りをとって
口角がふわっと上がって
お友達になったら
『口角』
ってメッセージしてね💖
老け顔→ 幸せ笑顔にするのは
大の得意です❣️
生徒さん達の変化も見てみてね
幸せそうな笑顔が印象的です。
こうやって皆さんが
悩みを克服して
未来に明るい希望を持って
頂けたことが私の誇りでもありますし
喜びでもあります。
。
TikTok
頑張ってます！
見に行って応援して
頂けたら嬉しいです。
これからは
小顔のなり方
ほうれい線改善
目を大きくする方法
etc.
レクチャー系を多くしていきますので
よろしかったら遊びに来て下さいね
TikTok
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長い文を最後までお読みくださり
ありがとうございました。
今年はナチュラルに✨