ご覧いただきありがとうございます!
村松久美子/50代から女神力開華!
〈ビューティミューズ✨〉
内側からあふれ出る美を追求!
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皆さん、
本当にありがとうございました。
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疲れもデトックス❣️
みんないつも
お疲れ様!
お仕事、家事、介護
みーーんな
忙しいお年頃
頭がパンパンになったり
ナーバスになる様な事があったら
自然の中に行くのが
やっぱりおすすめ!
こんな時間も必要ね
日曜日
友との語らい、美味しい食事🍽
楽しく充実した一日を過ごしました。
場所は富士見高原にある
"カントリーキッチン"
レモネードで乾杯🥂
標高が高いので桜も🌸
満開でロケーションもバッチリ!
サーロインステーキ150グラム
美味しくてペロリ😃
デザートの抹茶ケーキやプディングも
美味しくて
満腹
友にも感謝しつつも
最近食べ過ぎで顔が丸くなってきた感があるので、明日から気をつけなくちゃ😅
そうそう!去年大好評だった
『1週間プチ断食』を
今年も開催します‼️
5月のゴールデンウィーク明けに予定してます。
1週間で平均1.5キロから2キロは、体重落ちるの
ゴールデンウィークは、
家族やお友達と
一杯遊んで食べても平気だよん
みんなでやるから楽チン!
結果も出せる❣️
クビレもできる❣️
またお知らせも出すので
楽しみにしていてくださいね♪
今なら
顔の強張りをとって
口角がふわっと上がって
お友達になったら
『口角』
ってメッセージしてね💖
老け顔→ 幸せ笑顔にするのは
大の得意です❣️
生徒さん達の変化も見てみてね
幸せそうな笑顔が印象的です。
こうやって皆さんが
悩みを克服して
未来に明るい希望を持って
頂けたことが私の誇りでもありますし
喜びでもあります。
。
TikTok
頑張ってます!
見に行って応援して
頂けたら嬉しいです。
これからは
小顔のなり方
ほうれい線改善
目を大きくする方法
etc.
レクチャー系を多くしていきますので
よろしかったら遊びに来て下さいね
TikTok
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長い文を最後までお読みくださり
ありがとうございました。
今年はナチュラルに✨