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村松久美子／50代から女神力開華！
〈ビューティミューズ✨〉
内側からあふれ出る美を追求！
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皆さん、
本当にありがとうございました。
↓ ↓
花粉症対策にはこれ！
2月ももう下旬になって来ましたね
そろそろ気になる
花粉症
皆さんはもう
花粉症対策してますか？
そういえばを
私ね
あるものを飲んでいたら
酷い花粉症だったわたしも
あまり
症状が出なくなって来ました。
それって
前にもお伝えしたかもですが
春ウコン
を摂っています。
ウコンも
秋ウコンと
春ウコン
とあるのだけれど
秋ウコンはどちらかというと
二日酔いに飲むといいよ！
お酒を飲む前に飲むと悪酔いしない！
みたいなこと言われてますが
結極
ウコンって
カレーに入れるスパイス
のターメリックの事なんですね
こちらの秋ウコンは
英語では
turmeric
と言います。
ウコンの主要成分のクルクミンが肝臓の働きを良くするということから
二日酔いに効くなんて言われてますが
今回ご紹介したいのが
春ウコン
英語では
Wild turmeric
こちらは冬のため込んだ脂肪を
デトックスする効果もあったり
免疫力も高めたり
活性酸素を除去する
働きもあるのです。
クルクミンの含有量は
秋ウコンの1/10 くらいだそうですが
ターメロン・シネオール
アズレン・カンファーなどの
100種類以上の精油成分が
豊富に含まれ、
また、カルシウム・カリウム・鉄
マグネシウム・リンなどのミネラルが豊富です。
これを摂っていると
花粉症の症状も治まるのですね
これは
知り合いの看護婦さんから聞いて
取り入れているものです。
しかし
長い期間とか
過剰摂取は、良くないので
良く使用法を読んで
持病を持っていたり
お薬を飲まれている方は
お医者様に相談されてからにして下さいね
そうそう
なるべく沖縄県産で
添加物の入っていないものが良いですよ
それから
美容のために気をつけてほしいことは
目を強く擦らない様に
して下さいね。
上瞼の筋肉が弱まって
眼瞼下垂の原因になってしまいます。
痒かったら
少し押さえる様にして
アレルギーの目薬を差したり
家に帰ったら
直ぐに顔を洗ったりしておいてくださいね
どうか皆さんが
花粉症で
辛い思いをしませんように
祈ってます。
せっかくの気持ち良い春を
スッキリと過ごしたいですね♪
参考になれたら嬉しいです。
TikTok
頑張ってます！
見に行って応援して
頂けたら嬉しいです。
これからは
小顔のなり方
ほうれい線改善
目を大きくする方法
etc.
レクチャー系を多くしていきますので
よろしかったら遊びに来て下さいね
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顔の輪郭をスッキリ
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最高に輝く為に
色んな視点から
更にバージョンアップさせて
お届けしますので
楽しみにしていてくださいね❣️
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皆さんより
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長い文を最後までお読みくださり
ありがとうございました。
今年はナチュラルに✨